关爱暮年人康健，防范疾病，康健养生

暮年人是需要家人时常体贴呵护的群体，他们的身体素质已经大不如从前，不经心照顾护士的话很容易患上一些普遍的暮年疾病。

都说“病来如山倒，病去如抽丝”，可是疾病都是突然降临的嘛？任何一种疾病都有其发生生长的历程，在疾病生长的历程中许多因素导致了疾病的发生，如不合理的生活习惯，嗜烟嗜酒，喜好含糖量高、油脂高、盐分高的食物，当这些物质超出人体的代谢和消化能力的时候就会对身体造成危害，好比盐分摄取过多就会导致动脉硬化的发生，继而血压升高，心脑血管肩负过重，突发意外，预期等疾病发生了再去预防，不如早期养成良好的生活习惯，控制烟酒，食盐摄取等等。

“磨炼身体能延缓衰老，预防疾病。那我就天天磨炼？”，这样做到底好欠好？磨炼身体确实能改善体质，增强对疾病的反抗力，我们提倡和勉励暮年人适当的举行户外运动。但在户外运动中要注意几点：

首先不要盲目跟风，什么时尚做什么，而是以自己的身体状况为主，实事求是；其次运动时间和运动量要掌握，起的过早睡的过晚，运动时间过长，都不行取，尤其在天气炎热的时候，要适当的增补水分，防止大量出汗后体液不足，长时间户外运动时要注意做好防晒事情，防止中暑和皮肤受紫外线灼伤。

除了可以通过合理的运动，康健的饮食来提高机体的免疫功效，降低疾病的患病率之外。还可以接纳哪些措施保证身体的康健呢？

海斯普瑞为提高人群身体康健素质，研发生产的疾病早期筛查系统能够对生物活性和生理功效的检测，预测潜在危险因素和疾病生长偏向。早期判断高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病等慢性疾病的风险情况，并给予合理的饮食指导和运动建议。

海斯普瑞HRE康健风险评估系统专注于疾病早期筛查，系统可提供的早期疾病信息包罗：肿瘤早期信息、糖尿病早期信息、高血压早期信息、心血管早期信息、肝早期纤维化信息、肺早期纤维化信息、自主神经运动信息、激素水平信息、淋逢迎点信息、肠胃功效信息、甲状腺信息、免疫系统信息及人体40多项生化指标数据。可以全面的检测人体康健状况，为暮年人的身体康健保驾护航。