冬季关于泡脚的那些事儿！

▼ 促进脚底的血液循环人体的脚底处于身体的最底部，在冬季，循环得不是十分富足，泡脚有利于血液循环，带走体内的废物，同时，也能供应养分，每次泡脚时间最好为半个小时。▼ 促进新陈代谢泡脚能使体内循环增强，让血液输送至足部末梢。这能淘汰高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生几率。水温在摄氏45度左右为宜。如果温水中加入2大匙盐巴，效果就更好了。盐能消炎杀菌、通大便。▼ 缓解头痛将双脚浸到约莫40摄氏度

2020-01-13