立春养生，注意疏肝怡情，切勿焦虑

立春是夏历二十四节气中的第一个节气。在自然界中，春，意味着风和日暖，莺啼燕语；春，也意味着万物生长，农家播种。古籍《群芳谱》对立春解释为：“立，始建也。春气始而建设也。”立春期间，气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多，对全国大多数地方来说立春就是春天的前奏。立春养生春属木，与肝相应，所以立春养生主要是护肝。而肝的生理特点是主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。所以，纵然灾难总是突如其来，我们要相信难

2020-02-04