春分升阳，不如来一道“竹笋炒肉片”

一句话养生：春分艾灸，升阳除湿春分阴阳各半，昼夜均而寒暑平。近期珠三角地域气温颠簸大，回南天显着。艾灸如同太阳蒸发水汽，能快速运化、蒸腾体内的湿气，对于近期因为湿气而泛起疲乏、肢倦、纳差的人群十分合适，穴位可以腹部神阙、关元等穴位为主。今日推荐——豉香肉丝炒春笋质料：春笋200克，猪里脊肉200克，红彩椒1个，大蒜3瓣，豆豉、料酒、生抽、白砂糖、黄酒、胡椒粉、食盐、花生油、芝麻油适量。做法：（1

2020-03-21