羊肚菌

  • 精选6道适合春天吃的家常菜，营养味道兼备，怎么吃都不腻，真赞

    导语：精选6道适合春天吃的家常菜，营养味道兼备，怎么吃都不腻，真赞春天到，万物苏醒，正是调养身体好时节，除了适当的运动，饮食也很重要哦。下面格子给大家分享几道好吃又营养的家常菜，做法简朴，味道香，家人都喜欢吃，一起来看看吧。羊肚菌酿肉质料：干羊肚菌：8个、猪肉：50克、虾仁：50克、蚝油：1小勺、生抽：1勺、淀粉：适量、盐：少许做法：1、羊肚菌提前用清水浸泡，清洗洁净，用铰剪将其剪开。2、虾仁和

    2020-03-21

  • 新年养生不等人，再不开始就晚了！这些养生方法你知道吗？

    保暖，衣物材质要选好俗话说“一九二九不脱手”，一月正值二九，天寒地冻，这个时候一定要注意保暖，保暖不是衣服穿得越多越温暖，俗话说“十层单不如一层棉”，所以穿衣保暖要看材质，棉服和羽绒服保暖效果会好一些。02适量运动适当的运动出汗，有助于血液顺畅，对身体好冬季应充实使用可以健身的时机，能走楼梯的坚决不坐电梯，只管出去走一走放松一下，呼吸新鲜空气，总之要一有时机就运动。在运动的历程中，肺部的容量增加

    2020-01-26