【疫情热点】这些食物有助润肺，与糖尿病友也能吃

这个时候原来就是，种种肺部疾病的高发季节，所以在进补的时候不要忘了养肺，对于养肺的食物一般是生活中常见的蔬菜，水果以及一些副食品。这些食物食用之后都有润肺养肺的功效，能提高人体自身的免疫力，增强抵御疾病的能力。01明白菜白菜含有膳食纤维，可抑制机体对碳水化合物的吸收，减缓餐后血糖上升速度。因此，特别适合糖友的吸收使用。白菜富含的膳食纤维，可促进肠道蠕动，资助消化，而且明白菜是富含钾的食物，对预防

2020-02-15