肉桂

  • 从一片白纸，到略懂岩茶，你会遇到的这些28条经典岩茶语录

    以为岩茶好庞大，品种很多多少，山场很多多少，另有火功的区分。越接触，越学习，越是看晕了。到最后，见山还是山。岩茶，它岂论怎么喝，都只是茶的一种。当你喝习惯了它，会一发不行收拾的爱上那种焙火后奇特的岩骨花香。让岩茶成为生活里的日常，就不会再以为它有什么特殊的神秘感！任何新手小白，从一片白纸，到略懂岩茶。那在喝岩茶的历程中，少不了常会见到/听到今天要提的N多条经典语录。《2》1、岩茶是什么？不知道。

    2020-06-29

  • 庚子年大寒到春分前的饮食保健方

    （本文内容来自《顺时生活》2020养生日历书）庚子年养生的重点是“肺系统”。注意预防肺、气管、鼻、咽喉部位的问题，特别是咳嗽。——《顺时生活》2020养生日历陈允斌著，2019年9月出书《黄帝内经》将一年按天气变化分为六个阶段，称为“六气”。每一个阶段为期两个月，由风、寒、暑、湿、燥、火中的两种气候因素主导（每年差别），它们相互作用，对人体康健发生影响。我们可以针对每个阶段的特点来顺时防病和养生

    2020-01-26

  • 调味料里的养生食材

    止痛：姜其实是个天然的“止痛妙手”，外用很有效。现存最早的中药学著作《神农本草经》就有纪录，“干姜，味辛温，主胸满咳逆上气，温中止血，出汗，逐风湿痹，肠癖下痢，生者尤良。”用法：将生姜切成一厘米厚的姜片，放在浓盐水中煮熟，然后用热的生姜片外敷腰部和膝枢纽，可以缓解因阴天下雨、天气骤冷导致的腰痛、膝枢纽痛。除此以外，针对胃痛、痛经、肩周炎等种种疼痛，可以用生姜外敷痛点（中医称其为“阿是穴”）的措施

    2020-01-11