暖胃

  • 这些品茗养生误区，你避开了吗？

    “宁肯终身不饮酒，不行三餐无饮茶”茶文化在中国源远流长，品茗一直是重要的养生之道。但品茗也要讲求方法，方法差池，首先就会不小心伤到胃。胃是我们人体储存、消化、吸收食物的器官。品茗对胃的影响01增补水分02调治人体代谢的不平衡当我们摄入大量进食肉、蛋、奶等食物，会发生饱闷感，也会感应口渴。对于胃部来说，适量的品茗则具有解油腻、助消化的作用。茶汤中的咖啡因对中枢神经系统有短暂的兴奋作用，可以促进胃液

    2020-04-10

  • 减肥也能吃的蛋糕，不用烤箱就搞定！补血又暖胃，小姐姐别错过！

    曾经因为看到一篇文章警告“减肥的女孩注意啦，一份蛋糕=一碗米饭”，瞬间心情down到了极点——岂非因为减肥，就要今后与心爱的蛋糕形同陌路吗？刚出炉的蛋糕，散发着馥郁的奶香，趁着热乎劲儿咬一口，耳畔传来柔软的劈裂声……光听听就以为多巴胺在呐喊了！入口即化、甜而不腻，未来的漫漫人生路要是不能与这样的美食相伴，减肥又另有什么意义呢？可是，话说回来，一份蛋糕背后确实藏匿着三四百大卡的热量，想到的瞬间食欲

    2020-04-08

  • 教您一道特色家常菜，5块钱做一锅！暖心又暖胃，每次上桌都吃光

    哈喽大家好，这里是简食记！每小我私家对美食的最初影象，永远定格在家乡，无论吃遍几多山珍海味，尝遍几多珍馐佳肴，最难以忘却的永远是妈妈的味道！无论在哪，无论身在那边，都能凭着这一抹气息，让一颗疲惫不堪的心，暂时回归故乡，找回那份久违的感动！花生咸汤就是这样一种味道……在谁人物资匮乏的年月的年月，热腾腾的花生咸汤，是我影象最深的味道，特别是入冬以后，隔三差五都要做一次解解馋！爽脆的青萝卜，搭配上酥脆

    2020-01-17