梅雨季节如何养生

梅雨，即诗中所称“熟梅天气”，是初夏6月~7月泛起在我国江淮流域连续时间较长的阴雨天气，因值梅子黄熟，故名。李时珍在其《本草纲目》中纪录：“梅雨，或作霉雨，言其沾衣及物，皆生黑霉也”，故梅雨又有“霉雨”之称。梅雨季节，空气中湿气较大，中医认为湿过则为“淫”，贻害不浅。脾为湿土之脏，湿邪最易犯脾，因此脾胃虚弱的朋侪，此时内湿外湿相互交织、相互引动，很容易泛起食欲不佳、腹胀、大便不成形等症；对于风湿

2020-06-29