（体育）专家开处方助你“康健宅”

新华社长沙1月29日电（记者帅才）疫情当前，许多人自觉选择待在家中成为“宅一族”，有人说自己过了一个“宅年”。记者发现，许多人宅在家中着迷于电视、网络游戏，或在牌桌上常坐不起。专家提醒，宅在家中久坐、熬夜，容易导致血液变得浓稠，血液循环减缓，容易形成血栓。建议选择一些适合冬日养生的运动，资助增强人体免疫力，更好地抵御疾病。湖南中医药大学第一隶属医院心血管内科副主任刘建和认为，冬季为一年之中气候最

2020-01-29