速看！合肥疾控重要提醒！事关明早上学！
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开学前合肥初中学校开展返校演练并邀请中考生家长观摩取消对返校后的防疫挂念
针对明天初三学生返校
刚刚
合肥市疾控中心专家提醒
★ 上学最好选择步行、骑车或私家车等交通方式；
★ 学生在课堂里只管保证开窗通风；
★ 食堂排队就餐保持1米的距离。
（网络图片，图文无关）
入校自觉接受体温检测
孩子上学前要做好体温监测，体温正常后方可上学。怙恃要在孩子的书包里放好以下几样物品：纸巾、一次性口罩、消毒湿巾或酒精棉片、水杯等物品。
到学校门口，要凭据学校要求，自觉排队接受体温检测，排队时注意保持距离，不攀谈、不打闹，体温正常、无咳嗽等呼吸道症状者方可入校。
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疾控专家提醒，一旦发现体温异常，请勿进入学校，由家长陪同，实时到发烧门诊就诊，诊疗效果要向学校陈诉。
只管不要乘坐公共交通工具
交通方式的选择上，学生最好选择步行、骑车或私家车等交通方式，少乘坐公共交通工具，由怙恃、尊长陪同或同学结伴上学，需保持1米以上的距离，并佩带好口罩。
需要注意的是，如家长在学校指定的收支口接送时，不停留、不聚集，做到即接（送）即走，一律不得入校。
课堂逐日至少通风3次
疾控专家还建议，课堂一天至少开窗通风3次，每次30分钟以上，通风时注意保暖。保持课堂清洁卫生，垃圾分类丢置。另外，学生只管不要面临面就座，不窃窃私议。
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接触扶手、门把手、讲台、黑板等物品，咳嗽或打喷嚏后，都要实时在流动的清水下用洗手液或肥皂洗手。制止用手直接触摸口鼻眼等“易感”部位。不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘弯遮住口鼻。
特别提醒，课间休息时不要聚在一起谈笑，不要追逐嬉戏，制止面临面近距离攀谈。上茅厕前、后都要立刻洗手，每次洗手时间不少于20秒。
就餐时要制止人员聚集
学生在食堂就餐应注意什么？疾控专家先容，就餐时要制止人员聚集，排队时相互之间保持1米以上的距离，不扎堆就餐，不面临面就坐，用饭时不相互攀谈。
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就餐前后都应洗手。在校期间不叫外卖，也不从校外摊贩处打包食物带入学校。
学习同时注意体育磨炼
“虽然初三阶段学习任务繁重、时间紧张，但还是只管保持运动。”疾控专家建议，运动类型可以是跑步、跳绳、打球甚至是散步、快走这类比力柔和的运动，要掌握的原则是不要过分，以微微出汗为好、感受舒适为好。
不外，体育磨炼时建议接纳错时磨炼的方法，不摆设全校学生同时举行晨跑、大课间等运动。在举行跑步等运动时，学生之间要自觉保持1米以上的距离。运动期间使用自己的水杯或瓶装水。注意运动强度，运动时注意掩护自己，制止受伤。
放学后不在校外多停留
疾控专家还提醒，放学后不在校外停留，反面同学嬉戏打闹、不接触动物、少接触公共物品。回家摘掉口罩后立刻洗手，再脱掉外套挂在通风处。
此外，学生保持作息时间纪律，合理膳食，营养平衡，多喝开水，适量运动，提高免疫力。
合肥报业全媒体记者 刘梅梅 泉源：合肥晚报 合肥在线
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