香蕉不要直接吃,加上鸡蛋,我家每周都市做,当点心吃着超级香
- 时间:
- 浏览:219
- 来源:世界杯买球盘口网址app
叶子阔长,开着黄花,结的果实,似乎钉耙。一听到这个可爱的谜语,我们就想到了香甜软糯的香蕉,哈妹最喜欢吃的水果恰巧也是香蕉。
香蕉中含有多种营养物质,而且含钠量低,不含胆固醇,食后既能供应人体种种营养素,又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑,预防神经疲劳,尤其适合于暮年人食用。
香蕉不要直接吃,加上鸡蛋,我家每周都市做,当点心吃着超级香,随着哈妹一起看看鲜味适口的香蕉鸡蛋饼的详细烹饪步骤,老小皆宜!
香蕉鸡蛋饼
配料:
香蕉一根、鸡蛋一个、面粉适量
烹饪步骤:
1.香蕉一根,鸡蛋一个,面粉一小碗准备好
2.把香蕉去皮放进保鲜袋,用手压烂成泥
3.把香蕉泥倒入碗中,打一个鸡蛋,用筷子搅拌匀称
4.分频频倒入面粉
5.用筷子搅拌成糊状
6.电饼铛预热,无需倒油,直接挖一勺面糊摊在电饼铛上
7.面饼外貌有气泡时翻至另一面
8.两面金黄后取出装盘
大家喜欢这个食谱吗?接待点赞评论
关注香哈菜谱,学更多美食做法