泰国旅游一定不能错过的七大潜水圣地！

说起泰国不得不提到潜水，泰国得天独厚的自然情况，让它的海洋资源特别富厚，清澈的海水和众多的避风港，使泰国成为全世界潜水喜好者心目中的潜水天堂。

1.斯米兰群岛（攀牙府）

这处旅游地每年只在11月-4月短暂开放，9座质朴的原生态小岛组成了这个世界级的潜水天堂，它就是斯米兰群岛。作为全球最迷人的十大潜水圣地之一，它受到了国家的重点掩护，1982年被指定为国家公园。纵身跃入这片翠绿色的海水，除了五彩斑斓的珊瑚及绚烂富厚的热带鱼群，大海龟更是水下常客，运气好的还能看到银鲨、妖怪鱼、鲸鲨、狮子鱼、钩鳞鲀等稀有鱼类（手中那30米长的单反镜头是否早已饥渴难耐）。

2.兰达岛（甲米府）

兰达岛位于甲米府的最南端，面积150平方公里，是一个由好几个漂亮小岛粉饰着的国家公园，周围围绕着珊瑚礁。。一个由珊瑚礁、岩石、小岛和水下窟窿组成的庞大生态系统里充满了生机勃勃的海洋生物。在一项正在举行的研究中，兰达岛四周的欣登（红礁）和欣廊（紫礁）可能是泰国最好的潜水点，这里有已知的凌驾200种珊瑚和108种热带鱼以及其他的上千种生物。欣登（红礁）拥有全泰国最陡峭的岩壁和最深的海底，这里也是全世界发现妖怪鱼频率最高的地方之一。

3. 素林群岛（攀牙府）

素林群岛也是泰国国家海洋公园之一，苏林努亚岛(北苏林岛)和苏林泰岛(南苏林岛)是这片群岛的主体。素林群岛拥有安达曼海最令人叹为观止的水下宝藏，在这个被绿松石般温暖海水困绕的与世阻遏的群岛上，你可以和海龟一起游泳，浏览沿岸的原始珊瑚礁。由于地处偏远，苏林群岛还没有受到大陆游客生长的压力。自20世纪80年月建立该公园以来，苏林群岛一直受到掩护，不受过分捕捞和大规模旅游运动的影响，这些掩护导致了富厚的海洋多样性和良好的珊瑚礁情况。

4. 达鲁岛（沙敦府）

达鲁岛是泰国沙敦府塔鲁岛国家海洋公园中最大的岛屿，靠近马来西亚疆域。该岛长26公里，宽11公里。它是安达曼海和泰国最未被破坏的岛屿之一，马来语的"Tarutao"的意思是古老和原始。岛上有一条水泥公路，但阵势崎岖多山，最岑岭高713米。岛上大部门地域都被茂密的热带雨林所笼罩，红树林和石灰石悬崖笼罩了岛上的大部门海岸线，西部海岸有又长又宽的白色沙滩，是海龟栖息和产卵的地方。

5.天子岛（普吉府）

天子岛在普吉岛的南面，相距12公里，快艇需要30-40分钟左右。与普吉岛其他热门或不那么热门的景点相比，天子岛算是一个很是新的面貌，由于开发较晚，到此的游客数量比力少，岛上不仅有优美完整的天然热带岛屿风景，珊瑚礁的海岸景致同样让人难忘。大天子岛是普吉岛最著名的水肺潜水所在之一，这里有倾斜的岩礁和大量的珊瑚礁，特别在特尔湾25-35米深处有一艘令人兴奋的沉船。小天子岛是潜水履历富厚者的天堂，因为深度更大，水流更强劲，比大天子岛更有挑战性，但回报要大得多。

6.涛岛（春蓬府）

涛岛也叫龟岛，是泰国南部的一个小岛，历史上这里曾是乌龟的栖息地，而且从帕岸岛远眺其外型似一只乌龟，所以被称为是“龟岛”，这是个面积仅有21平方公里的小岛。此地的珊瑚礁和富厚的海洋生物，提供极佳的潜水情况，是泰国最有名的潜水胜地。同时也是东南亚著名的潜水训练中心和潜水喜好者的天堂，被称之为“世界潜水员工厂”。这里的水质透明度很高，海底的海葵、海星、海鳗、刺鲀、砗磲贝、热带鱼和珊瑚以及其他海洋生物都看得一清二楚。

7.象岛（达叻府）

象岛是泰国的第二大岛，位于泰国最东部，因为从空中鸟瞰此岛形状很像一只大象在海里玩水时露出上半身的背影而得名。2012年11月22日，泰国水师象号军舰（HTMS Chang）在象岛淹没作旅行用途。这是一个壮观的沉船潜点，很是受潜水员接待。沉船底部深度30米，顶层甲板深度21米，船长舱和桅杆深度12米，比力靠近大海外貌。整艘船长100米，是泰国最大的沉船。这首船是整体下沉，完美地躺在海底。船体直立，结构完整，很是适合学习沉船潜水。从海面只需要很短的时间下潜，就能鉴赏到林林总总的鱼类在此栖息，这里有：梭子鱼、石斑鱼、鱿鱼、章鱼、蝙蝠鱼、虾鱼等多种有趣的海洋生物。如果运气好，还能偶遇鲸鲨！

三美泰医院专家分享潜水小知识：

1.抽筋：如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长，都可能抽筋。下水前的准备运动应当充实，在水里时间别太长。一旦泛起抽筋，千万不要忙乱。例如脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋，先吸足一口吻，仰卧在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛。

2.头晕脑胀

主要原因是潜水时间过长，血液循环于下肢，脑部缺血，机体能量消耗较大身体过分疲劳。应该立刻上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。

3.眼睛痒痛

可能是海水进入眼睛引起的，上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后点眼药水，临睡前最好再做一下热敷。

4.耳痛、耳鸣

可能是耳朵里进了海水，排水方法有。

将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿举行单足跳。

手心瞄准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拔开，水即会被吸出。

用消毒棉签送人耳道内将水吸出。

另外，孕妇，老人，10岁以下小孩、高血压、糖尿病、耳朵，鼻子，气管或者心脏病特殊疾病患者以及近期内患有疾病或者举行手术者，不建议到场潜水。