下学期压缩周末和暑假，补齐延长课时！初三备考解决方案来了！

随着各地纷纷通知2月底前不得开学，寒假将再次被延长，这也就意味着新学期时间被大大缩短，这不仅打乱了西席的教学计划，也让许多家长手足无措，学生心田慌慌。

大家难免疑惑，这次推迟开学后的课程该如何遇上？究竟，每个学期的时间是牢固的，需要完成的教学内容也是有要求的，在短时间内想要完陋习定的教学内容，势必会影响到教学质量，尤其是那些家中有中高考考生的家长，更是心急如焚。

因延迟开学延长的课

通过周末调课，压缩暑假等方式补齐

面临这样一个难题，早在1月31日，高考大省山东公布的《山东省教育厅关于做好延迟开学期间普通中小学教育教学和治理事情的通知》中，便明确提出相识决方案。

山东省教育厅

因延迟开学延长的教学内容，主要通过调减周末时间、压缩暑期假期等方式来赔偿，保证总教学时长不淘汰。

春季学期开始后，原则上实行“零起点”教学，不得抢赶进度。针对初中和高中结业年级，各地或学校在原定假期时间竣事后，在确保笼罩所有学生的前提下，可通过线上教学等方式教学新课程。其他年级原则上不教学新课。各县（市、区）要划分制定春季学期普通中小学教学计划，经各市汇总后，于开学后1周内报我厅基础教育处存案。

2月3日，作为高考人数第二大省的广东省公布了《广东省教育厅关于增强疫情防控期间中小学教育教学治理事情的通知》，其中也提到了这一点。

广东省教育厅

因延迟开学延长的教学时间，可通过周末（周六或周日）1天时间调课、压缩暑期假期等方式赔偿，保证总课时不淘汰。

开学后，学校要在第一时间组织开展疫情防控知识教育、心理康健领导。对处于隔离或诊疗期间的学生，要主动体贴过问其思想、学习和身体状况，确保学生思想不滑坡、学业不落后。请各地于学校正式开学后1周内将开学方案报教育厅基础教育与信息化处存案。

同一天，湖南省教育厅公布《关于做好2020年春季学期延迟开学期间中小学幼儿园教育教学有关事情的通知》，提出相识决方案。

湖南省教育厅

因延迟开学延长的教学时间，高三、初三年级可在 2020 年春季学期内通过调减周末及节沐日时间补足，其他年级通过压缩暑假假期补足。

四川省教育厅

因延迟开学延长的教学时间，可通过调整周末和暑期等方式补齐。从2月17日起至疫情排除，学生可正常回校上课期间，各地各校要统筹计划，做好部署，凭据当地实际，统筹各方气力，组织好延迟开学期间的教育教学运动。在此期间，有条件的地方除高中、初中结业年级外，其他年级以在线教育为主，在线指导、在线答疑为辅，一律不得举行新课教学，不得提前发放新课本或要求家长购置新课本。

指导学生合理摆设作息时间，通过增大休息距离、做视力保健操、强化体育磨炼等方式，掩护学生视力，保障身心康健。不得要求学生天天上网打卡、上传学习视频，防止再购置新的设备而增加学生和家庭肩负。

陕西公布

各地各校后续可接纳周末调课、压缩暑假时间等方式补齐总课时。

网上教学要注重效果和学生身心康健。再次强调各地各校在原计划正式开学日之前，不得提前开始新学期课程网上教学。

要科学摆设好延期开学期间的教育教学运动，严格控制在线教学时长，合理摆设学生天天的作业量，不增加西席教学肩负和学生课业肩负；要指导学生科学制定在家学习计划，掩护视力，增强磨炼，造就兴趣喜好，到场家务劳动，养成良好的学习生活习惯。因延迟开学延长的教学时间，高三、初三年级可在 2020 年春季学期内通过调减周末及节沐日时间补足，其他年级通过压缩暑假假期补足。

初三在家温习难?

思量到疫情期间学生无法按原计划到校举行集中授课，市教育局组织教研员与各学科初中教学指导组对初三学生的温习提出自学指导建议。该建议由市教科院凭据上学期末初三质量检测效果，联合下一阶段初三温习备考摆设制定而成。

精读课本，夯实基础，构建知识网络

在上学期期末组织的初三第一次综合质检中，各科均发现学生知识掌握不够扎实，过于倚重教辅，寄希望于通过大量刷题来提升应试能力的现象，恒久对备考事情的反思与履历总结一次又一次地告诉我们，轻课本重教辅，轻知识梳理重题海战术等急功近利的应考思想，往往导致事与愿违，并不能有效地提高应试能力。

中考所涉及的考察内容，是依据课程尺度并参考有关课本慎重选择的，往往以某个问题情境为载体，巧妙链接相关知识要点，主要考察的是学生运用知识解决问题情境的能力。能力的提升建设于知识的系统化和结构化，问题的解决要求学生要对知识有较为完整的系统认识,能形成一个较为清晰完整的知识网络，才气告竣知识的迁移与综合。

在家自学期间，学生应以课本为学习蓝图，并以中考考察要求，以章节为主线，按知识的发生历程温顺序，以研究者的身份重新审视和分析课本，逐步实现知识整合。建议学生以思维导图的方式，根据知识间的内在联系，逐步举行知识网络图的自主建构。

主动思考，查漏补缺，夯实必备知识

基础知识和基本原理掌握的熟练水平是考试制胜的关键。经由一轮全面温习，学生的基础知识仍存在缺漏，因今后续温习应有针对性地举行查漏补缺。

对于错题的剖析，传统教学方式大多是西席主动给学生分析堕落原因，资助学生改错，而事实上，更需要学生自己学会独立思考、学会自我检查，深入分析错题，归纳总结原因，造就严谨、缜密的学习态度和思维习惯，才气更有效地促进知识的深化明白，补上缺漏，制止一错再错。

防疫期间，正是一个极好的充实自我反思的时机。学生应驻足初三第一次质检所袒露出的知识缺陷，逐一排查，举行增补与完善，自觉举行错题的收集，针对某章节的错题集中纠正，或对某一类方法性的错误集中整理，归纳典型的解法。

各学科还可联合往届学情，实时摘录分析学生的常见错误，整理归纳学生常见缺漏，形成纠错文档，班群共享，并将错误原因举行归类，选择典型例题举行文档形式的辨析分析，以夯实必备知识。

可以使用变式题组，即取同一份试卷中同一类型的错题、差别试卷中同一类型错题，再做一次，牢固知识，夯实基础。建议设立学科答疑微信群，使用网络平台适时发送微课，分析错因，举行针对性指导。

放心备考，自我解压

高考生急躁心理如何调适

疫情仍处于紧迫阶段，在此期间，作为学业较为紧张的结业班学生该如何调整心态，放心学习呢？

国家二级心理咨询师吴婷建议，可以实验以下几个方法缓解紧张情绪。

冥想呼吸法

放下手机，闭上眼睛，以舒服的姿势躺着或者坐着（不要睡着）。

1通过鼻腔慢而深地吸气到肺的最底部，同时逐步从1默数到5，尽可能地把空气吸到身体最深处。把手放在腹部，当你吸气的时候，体会腹部逐步兴起来的感受。

2屏住呼吸，逐步从1默数到5。

3通过鼻腔或者口腔徐徐呼气，逐步从1默数到5。你可以凭据自己的实际需要，延长数数。

4确定已经完全呼出气体后，再正常呼吸两次。重复以上步骤，每次训练3-5分钟。

转自中考英语，部门泉源心理咨询师吴婷

始于2000年

专注中小学教育

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