赵忠祥去世，倪萍含泪悼念：我们究竟该如何老去？

1月16日早晨，一条新闻震惊了所有人：央视著名主持人赵忠祥去世，享年78岁。

而他逝世这一天，正好是他的78岁生日。

赵忠祥的老搭档倪萍也在微博发文悼念：“赵老师，你该知道，我想你，舍不得你走！我们都想你，舍不得你走！”

赵忠祥作为中国第一代电视人、中国第一位男性播音员，履历了无数历史上的重大时刻。

他18岁到央视事情，75岁还在主持《动物世界》、《人与自然》。

他为央视事情了整整55年，主持央视春晚18次。

不止如此，他还在1979年随邓小平访美，是中国第一位入白宫采访美国总统的中华人民共和国记者。

……

1998年春晚，宋丹丹饰演的白云大妈说出了一句经典台词：

“我十分想见赵忠祥。”

惋惜的是，白云尚在，赵忠祥却永远见不到了。

这几年，许多我们曾经熟悉的人，一个又一个离去：

2018年9月11日，单田芳老先生因病去逝，享年84岁。

2018年10月25日，李咏因癌症在美国去世，年仅50岁。

2018年10月30日，武侠小说泰斗金庸（本名查良镛）逝世，享年94岁。

2019年1月23日，知名作家林清玄过世，终年65岁。

……

随着年岁渐长，我们逐渐习惯了看到熟悉的名人离世的消息。

这不禁让许多人心生叹息：我们终将老去，也碰面对死亡，我们该如何安度余生？

今天将一篇很有深度的旧稿，分享给大家，希望看完文章的你，能有所得。

01

人生步入暮年，该是可遇不行求的福气。这个福，则是自然自在的衰老历程和形式，即所谓的仁者之寿。

然而，当你郑重其事，以至孜孜以求地关注起长寿的时候，十有八九为时已晚。

长寿，被憧憬；养生，被推崇；百岁，被期望。

一生被名利所折磨、奔忙的人们，又开始忙于琢磨如何长寿？于是，又开始折腾起自身来了！

电视广播，报刊网络，街谈巷议，耳食之闻，高人全出来了！

专家说，学者说，医生说，禅师说……

讲动的，讲靜的，讲吃素的，讲喝水的，讲拍手的，讲泡脚的，讲打坐的，讲打拳的，讲游泳的，讲爬山的，讲戒酒的，讲戒烟的……

听来听去，好像越活越不会活了？

试问一下，这些说教者，他们自己长寿吗？谁做过这些人的寿命统计，养生名家，营养医师，瑜伽教练，运动健将……

恐怕他们自身实践和理论也未必统一。

长寿的条件，天好，地好，水好，人也好，如此奢侈，能自主吗？

长寿的要素，遗传，习惯，性格，心态，如此庞大，能优选吗？

物质的享有，无穷无尽；精神享受，五花八门；灵魂的牢固，飘渺无依。

暴敛天物，大自然的抨击何等迅速惊心；安身立命，似乎到了跟前，忽地又走远了！

信天由命的老话，不适时宜啦。那么如今，长寿秘诀何来？

02

你问问山村的老农吧？

他们不懂养生，只求营生；不懂健身，只爱劳动；不懂休闲，只惯安息；不懂营养，不懂健身，但腰腿灵便；不懂旅游，但门外就是大自然……

你问问百岁老人吧？

他们或许连半套养生也讲不出来。讲出来也未必切合“尺度"！他们反倒有爱喝酒的，常吸烟的，吃肥肉的，从不体检的，很少洗澡的……而且，多是历经艰难，不辍劳辛，一生粗衣疏食的人。

哪个活法长寿？

正像幸福是个自我感受，难有统一的客观尺度，或许也是个各得其所的，因人而异的自我感受吧。

别人的活法儿，只能浏览不能照搬，跟风的模拟，邯郸学步，适得其反。

千篇一律的康健指标，误人不浅！

暮年体征的退行性变化，应该视为正常，何须当做病变？天天测血压、量体重，形成肩负，为此食寝不安，反生大患。

抗衰老？衰老岂能抗，天下哪有永生不老的妙药灵丹？

真善美，第一是真，有真才有善与美。素面朝天是自信的美；薄施粉黛，是自尊的美。

俗话说，久病床前无孝子。一个“孝"字，真是对晚辈严酷的磨练。

03

人生苦短。半百是短，百岁还是短。人生的往复，不外是幸运和遗憾的往复，不外是优美和烦恼的转换。

请你想想：我们的先辈们，包罗古往今来的先皇先帝、达官显贵，他们看过电视吗？用上手机吗？玩过微信吗？今天的我们何等幸运，偷着乐吧！

世间的优美多着呢，谁能享有完全？未来的精彩多着呢，谁能享有永远……

暮年之福，不再是占有、贪婪；这个福，也不由主观的设计、筹谋。

老来之福，在于随遇而安，实时行乐。

一切的一切，恰到利益，缺了不行，过了便错。

长寿的前题是能自理，是不贫苦、少贫苦别人。否则，则是孔子所言：长寿多辱了。“辱”就是失去了尊严。

如果，老来还可以给与他人（包罗后代）资助，那已经不属于我们的责任，而是“老有所为”的自我需要的乐事了。好比，含饴弄孙的天伦之乐。

优雅地老去，那是文化的境界；体面地老去，那是物化的支撑。二者的内在太讲求了。

我想，还是心平气和从容地老去吧。

啥叫过年？不知是哪位高人总结的，这回覆太绝了！

她当年红遍大江南北，一登台惊动全场，如今是否还记得她？

赵忠祥唱大戏！惋惜再也看不到了

徐帆真不简朴！与京剧名家于魁智同台丝绝不落下风

中央民族乐团的演奏，看呆了外国人！