夏季湿润又炎热，如何跟 “六月之痒” 说拜拜？

有哪些「妇科保健」知识需要相识呢？

夏季湿热交加，妇科病易缠身

炎热、湿润交加给病菌提供了滋生、繁殖的良好时机，特别是在女性生理期。此外，许多人在炎热夏季难以入睡，甚至泛起失眠。夏季本就昼长夜短，这样难免会睡眠不足。长此以往，身体反抗力下降，病菌攻其不备，从而诱发疾病。

如何科学防范妇科病？

夏季气候是罪魁罪魁，不妥的生活方式也会推波助澜，需要注意有哪几点呢：

01拒绝紧身裤、不透气的内裤

夏季女性私密处容易积汗，为保持清爽，内裤应挑选宽松舒适、透气清爽，制止选深色的内裤。而且小仙女们不要懒，内裤须逐日换洗并暴晒，裤子也要只管宽松，透气性好的姨妈巾也很重要。

02制止过分“贪凉”

都说夏天的命是空调给的，吃冷饮和吹空调成了许多人的解暑之道，可女性体质大多寒凉，过多食用冷饮或吹冷空气易受凉，长此以往，内排泄紊乱、反抗力下降，妇科病可能就找上门了。

所以空调温度不能恒久低于26℃。 每年夏季妇科病的发病率升高，常见的妇科病有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎，其中以阴道炎居多。小小的妇科炎症若不实时治疗，极有可能加重病情，引发其他炎症。

03私处清洗无需“特殊照顾”

对于女性来说，夏季洗澡不宜过多，一天一到两次就好，有的女性选择清洗液冲洗私密部位，但其实这样反而会让病菌逍遥蛮横，用清水清洗即可，同时要注意水流和清洗偏向都应从前向后。

平时多花点时间

关注自己的身体

有时候身体的症状就是“求救信号”

建议女同胞们定期举行妇科检查

才是保障康健的好措施