品茗能防癌吗？50万中国人大数据告诉你谜底！

中国人请客往往少不了三样工具——烟酒茶。相比于吸烟时的吞云吐雾，喝高了后的丑态百出，微微苦涩提神醒脑的茶无疑要雅致了许多。

而且，这烟酒可都是板上钉钉的致癌物，茶叶则要康健的多，可能能降低心血管风险。甚至有人说品茗有助于预防癌症，减轻烟酒的危害，似乎天天喝上几杯茶就不用戒烟戒酒了。

然而，最近一项研究效果却打脸了这个说法！

揭晓在《欧洲盛行病学杂志》上的一项研究，接纳了50多万中国人的数据，分析了品茗这个习惯跟多种癌症发病风险之间的关系。

详细怎么操作的呢？

研究人员在2004~2008年之间，从中国5个都会和5个农村地域招募了51万多名成年志愿者。

研究人员获得了这些志愿者的以下信息：

1、平时品茗的频率，以及每次冲沏茶叶的几多。

2、吸烟饮酒的信息。为了制止因患癌后戒烟戒酒造成的反向因果关系，研究人员还清除了那些戒烟6个月以上的人，以及饮酒品茗频率从1次/周以上降到1次/周以下的人。

3、恒久随访，视察癌症的发生率。视察的规模包罗所有癌症，并对肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、女性乳腺癌和宫颈癌这6种主要癌症类型重点视察。

在剔除一部门不切合要求的志愿者后，分析最终纳入了455981名到场者，平均年事50.9岁，其中36.1%为男性，56.1%来自农村。

这些到场者中，42.1%的男性和16.1%的女性险些天天品茗。

在平均10.1年的随访中，共发生了22652例癌症，包罗4046例（17.9%）肺癌、2366例（10.4%）胃癌、2267例（10.0%）结直肠癌、1874例（8.3%）肝癌、1984例（8.8%）女性乳腺癌和868例（3.8%）宫颈癌。

研究者对品茗和癌症发生的情况举行了开端数据分析，效果真是让人大跌眼镜啊！

品茗多的人，比起品茗少的人来，得癌症的反而更多！

开端分析效果显示，相比每周品茗不足一次的人，逐日茶叶消费在4g以上的人，整体癌症风险升高26%、肺癌风险升高62%、胃癌风险升高29%。

注意：以上结论只表现相关性，而非因果性

这个数据靠谱吗？

应该说，这项研究分析的人群数量比力大，而且想措施清除了一些容易引起偏差和混淆的因素，效果还是比力可靠的。

可是，这个令人震惊的结论如何解释呢？茶岂非致癌吗？

其实，不是茶致癌，只是茶并没有什么防癌的功效。

研究人员发现：

1、这个研究中，品茗多的人往往吸烟喝酒也更多。他们以为茶能防癌，就放开了吸烟喝酒，效果到头来癌症还是找上门。

2、茶中含有咖啡因，能刺激胃黏膜。这点含量在淡茶里不算什么，但如果爱喝浓茶而且恒久喝，可能提高胃癌发生率。

3、中国人品茗喜欢喝热的，然而65℃以上的热水会烫伤食道，重复烫伤就可能诱发食道癌等。

所以说，不是品茗欠好，是不要把茶当做抗癌妙药！

只要不指望品茗防癌，淡茶还是一种很好的饮料的。它不含糖、零热量，又比白水好喝，还含有一定的酚类抗氧化物质，很适互助为日常饮品的。

最后，我们来总结一下：

1、一项统计了50万中国人、长达10年的随访研究发现，品茗多的人，与不品茗或少品茗的人相比，反而得癌症更多！

2、究其原因，是一些人以为茶能抗癌，就放开了吸烟喝酒，效果癌症还是找上门。

3、茶中的咖啡因可以刺激胃黏膜，烫茶可以烫伤食道，久而久之增加相关癌症发生率。所以，不要老喝浓茶，烫茶！

4、温度适宜的淡茶是日常好饮品，可是不抗癌。