动脉粥样硬化引发6种疾病会要命！执行2级预防措施，有效缓解症状

动脉粥样硬化对大家来说并不是生疏的词语，我们在许多地方都能听到令人厌烦的，关于治疗此病的广告。究其原因是此类疾病在我国有显着增加的趋势。

动脉粥样硬化许多都是在青少年时期就已经泛起，可是该病前期没有任何病症，很难被发现，发现时往往为时已晚，引发多种并发症，严重的会危及生命。

今天“问上医”就来给大家科普动脉粥样硬化都有哪些危害以及如何科学预防。

控制欠好，动脉粥样硬化会引发这6种严重疾病

1、急性心肌梗死

不稳定型粥样斑块的破裂会导致血栓形成，从而造成血管堵塞，发生急性心肌梗死。

2、缺血性脑病

斑块的脱落导致脑栓塞。与急性心肌梗死相同，不稳定型动脉粥样硬化容易引起急性缺血性脑病的发作。

3、高血压

动脉粥样硬化会增加血管阻力，降低血管弹性，引起血压升高；

肾脏因为受到血管弹性减退的影响，泛起供血不足的现象，反射性的排泄升血压的激素造成肾性高血压；

对于暮年人来说，纵然血压值在正常规模内，也要注意动脉粥样硬化。

4、缺血性肠病

此类疾病会造成肠壁缺血、缺氧，严重的会发生梗死。多发于患有动脉粥样硬化的中暮年人，因其可能会致命，所以需要特别重视。

5、会引起视力减退、手脚麻木无力等症状的体现。

6、如果造成供应胰腺血管硬化，会直接造成胰腺功效的退化，从而更容易患糖尿病。

防大于治为焦点，分2级预防，有效控制病情

一级预防：主要指还没有粥样硬化或者泛起但没有临床体现时的预防。

1、饮食合理

忌，经常食用富含动物性脂肪的食物，如：肥肉、奶油、油炸类食物等；

忌，经常食用富含胆固醇的食物，如：动物内脏、鱿鱼、蛋黄等；

宜，多吃水果蔬菜，富含维生素C的食物；

宜，多吃富含高纤维的食物，如：白菜，韭菜等；

宜，低盐饮食；

忌，暴饮暴食，导致肥胖。

2、适当的体育磨炼

根据合理康健的原则举行磨炼。

每周运动4-5次，每次举行中强度的运动30分钟左右；

合适的运动有：慢跑、快走、游泳、骑自行车等。

3、严禁吸烟

已有证据讲明吸烟会加速冠脉斑块的生长，导致斑块破裂，直接导致动脉粥样硬化发生的可能。

4、限量饮酒

过量饮酒会导致高血压、肥胖以及高血脂，这些症状都市导致动脉粥样硬化的发生。

5、努力治疗与动脉粥样硬化相关的一些疾病，如：高血压、糖尿病、内排泄病等。

二级预防：指针对已经确诊患有动脉粥样硬化的患者举行药物治疗，控制病情生长。

如果已经确诊患有：脑动脉粥样硬化、眼底动脉粥样硬化、四肢动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化的患者，二级预防的原则是药物干预与饮食、运动等非药物手段并用，并需要定期体检。