真的存在四种癌症性格吗？

不存在“癌症性格”。宣扬“癌症性格”，是在贩卖焦虑。

曾有研究分析过抑郁与疾病的关系，结论是：恒久抑郁的人群，癌症发病率有升高的倾向，可是差异并不显著。这就好比扔硬币，扔了100次，有53次是正面，47次是反面。另外，该研究里使用的考察指标是恒久抑郁，远比一般的情绪降低严重得多。如此严重的情绪问题都坐实不了与癌症的相关性，一般的那些“情绪性格”就更没什么关系了。

虽然没有科学证据来证明坏情绪是否会让人生病，但并不是说就可以放任坏的情绪。坏情绪，原来就是一种不康健的心理，要调整。

一节生姜

宾夕法尼亚大学医学院病理及实验医药系研究副教授

网上经常会看到这样的文章，说坏情绪会导致疾病，这些文章的标题经常是“4个典型特征的癌症性格”或者“世界卫生组织：70%以上的疾病与负面情绪有关！”

情绪、性格真的会影响患病，导致癌症吗？

1. 到底有没有典型的癌症性格？

提出“癌症性格”理论的人，可能以为某些性格的人容易得癌症。好比说，所谓的四种“癌症典型性格”，是情绪降低、不愿意社交、情绪容易颠簸、紧张焦虑。从某种意义上来说，这其实就是在贩卖焦虑。

对于上述的四种癌症性格，大家可以对比一下，就会发现只有一种人可以制止：死人！真的只有死人才不会有情绪降低，也不容易泛起情绪颠簸，更不会紧张焦虑。哪个正凡人没有降低焦虑或者情绪颠簸的时候呢？否认这些所谓的癌症性格，并不是讳疾忌医，而是这样的“癌症性格”基础不存在！

有人可能会反驳：我身边就有的癌症的人，我看他情绪就挺降低的！但这样的个案并不能成为证据。随便就可以举一个反例：有人平时啥事都没有，但体检时突然查出癌症！这是生活比力容易看到的例子，总不能因为有这样的例子，就得出这样一个错误的结论：平时看着什么事都没有的人容易得癌！

即便看到一个得癌症的人情绪降低，其实也并不清楚是到底是谁在先？是先情绪降低，后发生癌症，还是先发生了癌症，因为生病才情绪降低？

2. 抑郁和癌症发病率有什么关系？

如果想研究某种情绪是否跟癌症的发生有关系，至少需要做一个前瞻性的观察——在研究开始时，观察的工具都没有癌症，通过长时间的随访观察，比力差别情绪类型的人群是否有差别的癌症发生率。有没有这样的研究呢？有，可是研究效果并没有明确的结论。

有一个荟萃分析，对总共7个前瞻性观察的数据举行整理，整体统计分析的结论是：恒久抑郁的人群，癌症发病率有升高的倾向，可是差异并不显著[1]。这就好比扔硬币，扔了100次，有53次是正面，47次是反面，虽然正面泛起的时机多了一点，可是如果你要再扔一次硬币，那还是会认为泛起正面和反面的时机差不多。

注意，该研究里使用的考察指标是恒久抑郁，远比一般的情绪降低严重得多。如此严重的情绪问题都坐实不了与癌症的相关性，一般的那些“情绪性格”就更没什么关系了。

实际上，这种“癌症性格”的理论，除了徒增烦恼之外，对于实际生活不会有任何的指导意义。

3. 负面情绪会直接导致人生病甚至死亡吗？

另有一篇网文，标题用的似乎是一个世界卫生组织的结论：70%以上的疾病与负面情绪有关！这样的网文，一般是东拼西凑出来的。果不其然，虽然文章的标题用“世界卫生组织”来说事，但文章中基础没有来自世界卫生组织的数据，只是提到丹麦的一项从2000 年开始历时11 年、涉及9870 名成年人的研究。

这个研究有这样的发现：与没有相应问题的人对比，

· 常因伉俪关系泛起情绪困扰的人死亡率增加1 倍

· 常因亲子关系焦虑的人死亡率增加50%

· 常跟家人争吵的人死亡率升高1 倍

· 常与邻人争吵的人死亡率增加2 倍

仔细检索了一下，原来这是一篇于2014年揭晓在《盛行病学于社区康健》杂志上的学术论文，论文的标题是（翻译）： “紧张的社会关系与死亡率：前瞻性行列研究”[2]。

需要指出的是，网文所引用的数据与原文是有收支，这预计是因为东拼西凑的时候引入了错误。

可是，这并不是重点。重点是这就是一份文差池题的数据。一方面，正如论文的标题所述，该研究的偏向，是社会关系，虽然紧张的社会关系可能会影响情绪，但并不是对情绪的直接考察。可以这样明白一下：一小我私家和周围的人关系很不错，并不能成为这小我私家没有犯罪的证据。因此，一个非直接的考察，并不能用来讲明情绪与疾病的相关性。另一方面，相关性也不即是因果关系。即便研究发现某种情绪与疾病有相关性，也不能说明该情绪就导致了某种疾病。

这样一篇研究论文，只能用来说明和谐社会的重要性！反面谐的关系，确实能增加死亡的风险！好比，与家人、邻里争吵时，且不说万一动手造成伤亡，即即是因为动怒，也会有导致心肌梗塞的风险。可是，因此得出“负面情绪会让人生病甚至死亡”的结论，就太谬妄了。

4. 坏的情绪是一种不康健的心理，要调治

虽然没有科学证据来证明坏情绪的致病性，但并不是说就可以放任坏的情绪。不管坏情绪会不会致病，它都市让人不爽。而且坏的情绪不只是让自己不爽，还会让周围的人不爽。对有的人来说，坏的情绪可能是一种发泄，可是这种发泄却将伤害带给了周围最亲近的人。

坏的情绪，是一种不康健的心理，其危害性已经很显着，原来就需要调治，不管是否能会致癌或其他疾病。

参考资料：

[1]McGee, R., S. Williams, and M. Elwood, Depression and the development of cancer: A meta-analysis. Social Science & Medicine, 1994. 38(1): p. 187-192.

[2]Lund, R., et al., Stressful social relations and mortality: a prospective cohort study. Journal of Epidemiology and Community Health, 2014. 68(8): p. 720.

本文编辑：三月

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