医生忠告：若身体发出这4种信号，说明高血脂找上门，赶早就医

近年来，我国经济获得了快速生长，可是同时也带来了高压病、高脂症、冠心病、糖尿病、肥胖症等富足性疾病的发病率显着上升，已经引起全社会的关注，这类疾病是威胁中暮年人康健的第一大杀手。

血脂是什么？

血脂是血清中的总胆固醇、甘油三酯和类脂（如磷脂）等的总称，其不溶于水，因此需与特殊的卵白质联合成脂卵白如VLDL、LDL、HDL等才气溶于血液，被运输至组织举行代谢。

总胆固醇（TC）

是血液中种种脂卵白所含胆固醇的总和，评估和预测动脉粥样硬化性疾病的危险性不及LDL-C精准。

甘油三酯（TG）

轻至中度升高时可致动脉粥样硬化，患冠心病危险性增加；重度升高（≥5.6mmol/L）时，常可伴发急性胰腺炎。

低密度脂卵白胆固醇（LDL-C）

增高是动脉粥样硬化发生、生长的主要危险因素。可作为动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）危险性的评估指标及首要干预靶点。

高密度脂卵白胆固醇（HDL-C）

到场胆固醇逆转运，可淘汰胆固醇在血管壁的沉积，起到抗动脉粥样硬化作用。

血脂异常对人体造成的伤害

单纯的脂代谢紊乱除少数人会泛起乏力、疲倦等不适以外，通常没有显着的自觉症状，很容易被人忽视。然而，它与心脑血管疾病的发生生长关系十分密切。血脂升高会使血管中的脂类物质沉积在血管壁上，逐渐形成小斑状，就是平时所说的动脉粥样硬化。随着时间的增加，这些斑块增多增大，逐渐堵塞血管。使血流变慢严重时，血管管腔狭窄甚至闭塞，凭据闭塞的血管差别可引起高血压、心绞痛、急性心肌梗死、脑梗死等心脑血管疾病。

若身体发出4种信号，说明高血脂找上门

1、眼睑泛起黄色瘤

当眼睑部门泛起黄色瘤时一定要引起高度重视，因为这是血脂过高所导致的。正常情况下，人的眼睑是不会泛起这种黄色的瘤。在血脂过高的情况之下，局部的脂肪会泛起聚集，造成黄色瘤。

2、头部疼痛

当发现自己头变得很是疼并陪同着眩晕的感受，很有可能就是由于血脂过高引起的。这是因为血脂过高血液循环受阻，没有措施正常地给大脑提供氧气和血液，人就会泛起头部眩晕和头疼的问题。

3、手脚变得麻木

当人的血脂升高时，身体就会受到显着的影响。特别是手脚部位，手脚会变得麻木。因为血脂升高以后血液变得越发的黏稠，身体没有措施正常的血液循环，导致血液没有措施实时的供应局部，手脚麻木相对比力显着。

4、腿部容易抽筋

腿部总是容易抽筋儿多数是因为血脂过高导致的，血脂过高以后腿部的血液循环受到阻碍，除了会抽筋以外还会变凉或者是麻木。

如何治疗高血脂呢？

1、增补磷油脂酸

这是一种从大豆中提取的富含不饱和酸的高级营养素，磷油脂酸中含亲水性的磷酸基，又含亲油性的脂肪基，可以将附着在血管壁上的脂肪乳化成可以溶于体液的小分子微粒，使之通过肝脏、肾脏等排毒器官过滤后排挤体外，同时阻止多余脂肪在血管壁沉积，所以磷油脂酸有着“天然血管清道夫”之称。

2、每周坚持5天有氧运动

每周五天、天天 30 分钟的中等强度运动，有助于降低低密度脂卵白并提高高密度脂卵白，有效地控制体重，降低中风和心脏病的风险。散步、种花、跳舞、遛狗，甚至做家务，只要能让你心率加速、出出汗的运动都可以试试看。别总坐着不动就好。