钟南山建议：肺好的人，手上一般没有这3个“标志”，若你也是，肺还不错！

一谈到肺癌，许多人认为它离我们很远。事实上，肺癌不仅是世界上恶性肿瘤发病率最高的国家，也是我国恶性肿瘤发病率最高的国家。除了遗传因素外，肺癌的高发主要与我们呼吸的有害气体有关。

作为一个内部器官，当你有病变时，你可能感受不到肺痛，但中医说:如果你的一切都在内里，你必须在外面做。所以如果肺部没有了，身体就会做出反映，就像手和脚一样。让我们看看下面的提示。

肺好人，手一般没有这三个标志，如果你也是，肺不错!

01

加厚的手指和手掌

手指末了的指尖变宽变厚，看起来特别像鼓，这是肺癌的典型症状。此外，当手掌的皮肤变厚时，泛起的白色和皱纹是癌症的迹象。

当大量癌细胞增殖时，皮肤上泛起白色厚鳞状病变，均为肺癌所致。这种异常情况必须实时举行体检，不能太幸运。

02

他的拇指是干的

众所周知，中医的精神是博大精湛的。凭据中医理论，拇指属于肺反射区。如果肺部康健，拇指通常是圆的，有弹性的。

可是如果你发现你的拇指枯萎了，而且弹性很差，那可能是由于肺部的异常，如果这种情况连续很长时间，可能会导致肺部功效逐渐下降，所以最好检查一下。

03

他们的手又冷又紫

在生活中,我们经常发现,一些人会手足酷寒,尤其是在冬天,这种情况尤为严重,这通常是由于缺乏气和血,有些人除了手足酷寒,而且紫色手指疼痛,枢纽僵硬,事实上,这也可能是由于肺部异常。

由于肺部的异常，会使血液循环不顺畅，然后使血液不能到达手指，然后使手指逐渐发紫，疼痛。

为什么肺炎会转变为肺癌?

在日常的临床事情中，经常可以看到许多肺癌患者在被确诊为肺癌之前就已经有了“肺炎”史，有些患者在进一步的检查和确诊之前可能已经有过多次类似的病史。这是由于肺癌起源于较大的支气管，由于肿瘤的生长，阻塞了支气管，使远端排泄聚集，无法有效的排挤和熏染，造成远端肺组织的炎症。

因此,对于中暮年患者,特别是在很长一段时间内,大量的吸烟者,肺局部熏染症状并不典型,应该警惕肺癌的可能性,不仅满足的诊断肺炎,在同一个地方和熏染重复讲明肺癌的可能性或其它原因造成的支气管阻塞,应实时,如胸部CT和纤维支气管镜检查检查,早期诊断,以免延长治疗。

预防肺癌，4件事要牢记在心，肺部会越来越好

1

吃好，磨炼好

肺欠好的人，身体较弱，热量和卵白质消耗较多，可以通过增补饮食营养和水分来调治。如吃高热量、高卵白、高维生素的半流质饮食，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡肉、米饭、意大利面、米粥、鱼、蔬菜、水果等。戒烟戒酒，制止吃刺激性食物。

同时应该保持良好的生活习惯,经常起床,用饭,还可以举行适量的运动,例如散步,气功,提高花,钓鱼,打拳头,体操等运动,以提高机体反抗疾病的能力,但不能疲劳磨炼,预防伤风。

2

茶能排毒

肺是积累烟毒的主要部位，所以，经常喝水有助于润肺，资助代谢毒素，淘汰肺毒的积累。加护肺的小植物制成保健茶，效果较好。取5g丁香叶，5g桂花用100结叶做成月桂茶包，天天用热水冲泡即可。

丁香叶可入药，其幼叶可制成保健茶，具有清热解毒、清肺润肺、止咳祛痰的作用。中医认为，桂花性温、味苦、无毒，入脾、经肺，有温中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清肿散瘀的功效。将两片月桂叶合成茶，可润肺，使之干燥，排肺毒，一举多得。

3.

增补富含维生素A和-胡萝卜素的食物

研究讲明，70%的重复呼吸道熏染的儿童和暮年人血清维生素A水平低于正常水平。动物肝脏、蛋黄和奶制品富含维生素A。维生素A的前身是胡萝卜素，存在于胡萝卜、红薯、玉米和柿子等橙色植物中。

此外，许多深绿色蔬菜，如菠菜、甘蓝、韭菜、豌豆苗等也含有富厚的胡萝卜素。当人体从植物性食物中摄取胡萝卜素时，它可以在肝脏和肠粘膜转化为维生素A供人体使用。

4

疫苗接种

建议60岁以上暮年人接种肺炎疫苗，有效掩护率可达85%以上，掩护期为5年。此外还要每年接种流感疫苗，特殊是身体欠好，免疫功效低下，平时患有糖尿病、冠心病、慢性呼吸道疾病的人，属于高危人群，有须要接种。