日常生活中我们如何自查肾脏是否康健？

慢性肾病是全球性重大慢性疾病之一，发病率高，危害大。成年发病率10％，导致肾功效衰竭和死亡。尿毒症晚期的病人则需透析或肾移植。

然而，国人对慢性肾病认知低。患者就诊时基本已是慢性肾病中晚期，究其缘由，大多数对该疾病没有充实地认识。

中国慢性肾病现状

中国慢性肾脏病逐年出现走高的趋势，但因疾病认知的匮乏和患者早期不易察觉的症状，很难引起大家的重视。

现在中国慢性肾病发病率逐年提升，除了要增强疾病认知以及重视早期症状，同时以下慢性肾病的高危因素也不容忽视。

糖尿病、高血压成主因糖尿病、高血压等是慢性肾病的高危因素，这类人群更需关注肾脏康健。

我国5个尿毒症患者当中就有1个是糖尿病造成的。最近10年，我国高血压、糖尿病患者翻了一倍，由这两种疾病所致的慢性肾脏病所占比例也上升到50%左右。

病史长、没有获得有效控制的高血压或糖尿病，容易引起肾小球动脉硬化，从而导致慢性肾功效不全。

类似肥胖、痛风、高尿酸血症及高脂血症等代谢性疾病也是慢性肾病的高危人群。

日常生活中我们如何自查肾脏是否康健？教你自查9类症状！

1、乏力、容易疲劳、腰酸、腰痛；

2、尿中泛起泡沫增多且不易消退，尿卵白排泄增多；

3、血尿；

4、夜尿增多；

5、重复眼睑或下肢浮肿；

6、血压增高；

7、不明原因的贫血、皮肤瘙痒、抽筋、牙龈出血等；

8、不明原因的食欲减退、恶心、吐逆等；

9、尿量淘汰。

如果泛起以上这几种症状，排查基础原因后，病情仍未获得缓解，要实时去肾病科检查，以免病情加重！

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