便秘是炎症到癌症的警号

便便拖一天 ，如吸三包烟！

大便在身体里凌驾一天发生30多种毒素174种疾病 ， 如果你还以为一天不上茅厕 ，没关系啊 ！那就大错特错 了！我们来分析下 为什么我们要定期排毒！

一、我们为什么要排毒排便？因为我们人体内情况因细胞的完整性、功效状态、破裂发生和消失发生的二氧化碳及废物形成内部情况毒素，同时我们生活的外情况也充满毒素，如不定期排挤体内毒素，就无法保证我们的康健。稍不注意我们就会摄入：猪肉里有瘦肉精、草莓里有膨大剂、西瓜里有红色素、青菜里有化肥、面粉和粉条里有增白剂、大米里有蜡、鸡蛋有人造的、鸡肉里有激素，牛奶里有三聚氰胺、蛋糕里有反式脂肪酸、海鲜里有避孕药、罐头里有防腐剂、腐竹里有硫磺，辣椒酱里有苏丹红，饭馆里有地沟油、咸菜里有亚硝酸，利便面调料包有种种香精，铁观音茶添加色素...... 工业化水平越高，都会里的人群身体内毒素就越多。

工业化时间越长，由毒素所引起的慢性疾病就越严重。对于现代人来说，需要高度地意识到这个问题的严重性。其中真正的问题就在于，毒素积累，哪怕你每一天只接触了10克的毒素，一年就是3650克的积累，而十年呢，就是36500克，相当于36公斤，即是你的体重的三分之一。这些毒素如果没有实时排挤，就会酿成大病。所以排毒的简直确是人类获得康健最关健的途径。

二、我们不排毒就只有等生了病再去医院治疗了。排毒是在阻止人们去跳火坑，医院是把人从火坑里救出来，但医院的医生也不是万能的，我国每一年死亡的人数中有92%的人都是死在病床之上。近年来，因为死了一些名人，而让许多人感受到畏惧。这似乎是一种警告，那些接踵而来的消息，让人们心惊。梅艳芳死于宫颈癌、邓丽君死于哮喘、陈百强死于医疗事故、张国荣死于忧郁而引发的跳楼、亿万富翁王均瑶38岁死于大肠癌、高秀敏死于心脏病突发、傅彪死于肝癌...... 这些人究竟死于什么？并不是死于疾病，而死于情况污染以及小我私家生活习惯所带来的毒素，如果说死于疾病，那么请问这些人死的时候年事才几多？许多都只有四十明年。家庭生活条件好欠好？好！请得起最好的医生，吃得起最好的药，住得起最好的医院，能够获得最好的医疗照顾护士，那又怎么样？还是无法留住他们的生命。他们的死，坦白讲，不是偶然而是一种一定。今天无数的中国精英阶级，所面临的危机，正在日益显现出来，30多年的革新开放中，他们用自己的身体去换来了成就，喝酒应酬、熬夜吸烟、乱吃乱喝、生活毫无纪律。不要以为那些故事总是发生在别人身上，他们条件那么好，都一样出那些事情，谁可以担保自己跑得掉？

三、也许有人会说只要我坚持磨炼身体、早点睡也可以排毒。虽然这种排毒的效果是可以的，但基本上是需要在康健基础上举行维持，而要想真正获得康健有效排毒是没有效的。为什么这样说呢，因为有一件事情我们需要清晰的知道，如果有一条河流污染，其中死了两条鱼，请问剩下的鱼如何？能轻松么？请问剩下的鱼赶忙增加运动有没有用？当河流污染，增加运动有没有用？调治心情有没有用？提早睡觉有没有用？还是死路一条。河流污染对鱼来说，就是真正最大的危害，而对人呢？好比说现在有一小我私家在这里喷毒气，你要不要赶忙运动、调治心情、倒着睡觉？有用么，情况中如果充满有害的气体，你怎么动都来不及，都只能等死。除非你学会排毒，你要做的事情就是连忙排毒，连忙脱离毒素的情况！

所以你现在很明确，当毒素积累的时候，吃营养食品是不够用的。就似乎在河流被污染的时候，你再给鱼去吃增补饲料是没用的。这个毒气在喷，你再去吃几多营养素，作用都只有一点点，用处不大。毒素只要存在，身体一定得想措施，或者挖开你的窗口倒出去好比皮肤，要么塞在胃里，或者塞在肝脏内里。总之会找个地方寄存一下，糖尿病、心脏病、过敏、哮喘、痛风等等，都和毒素有关，有没有人愿意得其中一个病的？这些病，你有没有感受到有一天会排落到谁家？有没有感受你真的毫无防范。

人生最遗憾的是:人在天堂，钱在银行，人走了钱没花完。康健很是重要，知道并不即是你重视，重视才真正的是知道。