常年混迹篮球场的男生，这3个部位一般都有伤，校队：你也有伤？

如今对于许多人来讲，篮球不仅仅是一项运动，还是一个信仰，对于大部门人来说，打篮球就像用饭，是生活的一部门，而且许多人平时只要一有时间，就会去打篮球，打篮球这项运动不仅精彩猛烈，而且还很是的雅观，不外常年混迹篮球场的人，身体这几个部位一般都有伤，接下来就跟小编来看看吧：常年混迹篮球场的男生，这3个部位一般都有伤，校队：你也有伤？

首先是脚部

不打篮球不知道，一打篮球吓一跳，因为我们的脚部真的很懦弱。在篮球场上，崴脚是很常见的事情，一个不慎就会泛起这样的状况。况且一旦脚部扭伤了，至少要休息一个月才行，这还是在不怎么严重的情况下。所以经常打篮球的男生，一定要注意掩护自己的脚踝，所以说脚是很容易受伤的，篮球妙手们都市做好防护措施。虽然打篮球很有意思，可是男孩子也要注意掩护自己。

其次是手指头

我们都知道一双修长的五指对女生来说吸引力是很是大的，不外每次打篮球的时候每一次戳得手后，手指都市肿起来。例如投篮，运球都需要靠手指的控制和掌握。在篮球场上手受伤真的是屡见不鲜。手指戳伤才是最令人感应难受的存在，况且每一次戳得手后，手指都市肿起来。所以说打篮球的手部枢纽一般都比普通人大许多，不外这也是没措施的事情。

最后是膝盖

在打篮球的时候，擦伤、摔倒什么的，都是很常见的事情。究竟篮球的急停、后转身等行动，都很容易伤到膝盖，所以说经常打篮球的男生，会对我们的膝盖造成很大肩负，而且差别的人膝盖蒙受能力也纷歧样，究竟篮球这一项运动，对我们的膝盖会造成很大的肩负。所以说打篮球的话日常中一定要练好腿部肌肉和焦点气力，也能很有效地淘汰膝盖和腿部的伤病。

好啦，其实经常打篮球的人，身上的这3个地方基本有伤，特别是第3个！篮球是一项高强度的运动，很是磨练一小我私家的身体素质，也是大家在打篮球的时候，可要多加注意，不知道大家在打篮球的时候有泛起过受伤的情况么？一起讨论下吧。常年混迹篮球场的男生，这3个部位一般都有伤，校队：你也有伤？