中国足协开展专项运动 强化基础体能训练短板

新华社北京3月6日电 中国足协6日公布通知称，将贯彻落实《国家体育总局办公厅关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板的通知》要求，提倡各级国家队、职业足球俱乐部开展专项运动，强化基础体能训练恶补体能短板。

通知表现，各级国家队、各职业俱乐部一线队、预备队等在严密防控新冠肺炎疫情，确保运发动、教练员、事情人员身体康健的基础上，尽快集中，开始训练。要以科学训练为中心，从苦练入手，从实战出发，以充沛的体能和顽强拼搏的作风为基础，以高速度、强反抗中的小我私家攻防技术为训练重点，过好“苦、难、严”三关，为2020年全年竞训运动打好基础。

通知表现，各级国家队、各职业俱乐部应增长训练时间，加大训练强度，量化训练指标，提高训练尺度。各支队伍每周有效训练时间不少于16个小时。球队应有针对性地加大耐力素质、气力素质训练，以“YOYO测试、12分钟跑测试、5ⅹ25米测试、深蹲、卧推、原地纵跳和体脂率”等作为基础测评指标，通过强化训练，补齐短板。

中国足协表现，将不停完善对各级国家队、各职业俱乐部训练的监视检查机制和对运发动训练效果的抽查机制，把提高训练尺度落到实处，不停提高中国足球运动水平。中国足协将在官方网站上开发专栏，不定期提供国际、海内最新技战术资料，为各级国家队、各职业俱乐部开展运动及未来的俱乐部建设、队伍训练、队员发展提供支持和服务。

文字编辑：郑直

新媒体编辑：肖世尧

签发：彭东

版权归新华社所有 未经许可不得转载