知道这些，你将能更好的掌控球场

清晨的金色暖光铺满了球场，篮球倔强的刷涮着球筐，欢喜写满了少年们的脸庞，场下的木条板凳上坐的是暗恋的女人，这是我们的青春现场。如今，越来越几多幼年女愿意走到篮球场上体验竞技体育的魅力，也结交到了许多有趣的朋侪。希望以下这些球场上能经常用到的术语和球场知识能资助大家更好的与队友相同并做到掌控球场！

篮球园地

尺度的篮球角逐园地是一个长28米，宽15米的长方形。球场两头各有一个球筐。篮球场的长界限称为边线，短界限称为端线。边线发球和端线发球是纷歧样的哦。在边线中点有一条平行于端线的线，叫中线，也就是我们平常叫的中场线。在中线上的圆形我们称之为中圈。篮框的內圆直径一般为0.45米至0.457米，而尺度角逐篮球的直径为24.6厘米，所以将球投进篮筐也并没有想象的那么难题。尺度篮筐高3.05米，篮板下沿距地高2.90米。大家在乐此不疲的实验摸篮板或篮筐的同时还可以据此预计一下自己的摸高高度呢。

我们经常讲到的三秒区，通俗来讲就是为了限制进攻球员在有利进攻位置滞留时间过长而设立的球场区域。任何一名进攻方球员在3秒区滞留的时间不得凌驾3秒钟，否则吹罚把球权交给另一方球队。合理冲撞区是在篮筐下以篮框中心为圆心，以1.2米为半径的半圆。作为防守球员，防守对方球员打击内线时，垂直起跳防守不会被吹罚犯规，但不跳或移动身体后起跳造成身体接触就会被吹罚防守犯规。

常用的篮球规则

现在世界规模适用的为FIBA（国际篮球团结会）指定的官方篮球规则。正式的篮球角逐规则较为繁多，这里只枚举几个大家日常篮球生活中经常接触的一些规则。

犯规：总的分为三种：侵人犯规，技术犯规，恶意犯规。我们通常在球场上提到的一般指侵人犯规。好比防守犯规（打手，移动挡拆等），进攻犯规（带球撞人等）

违例：我们通常能用到的违例规则有两次运球违例（二运）携带球违例（翻腕）带球走违例（走步）

可能大家对篮球遇到篮板沿算不算违例有较多的疑问，这里详细说明一下。篮球遇到篮板上沿的话，若不出界不算违例，角逐继续。篮球遇到篮板下沿的话，落地后若不出界谁先遇到谁违例。篮球遇到侧沿与遇到上沿同样规则。

希望这些规则能资助大家更好的明白篮球角逐，在球场上时能越发驾轻就熟的应对种种情况，保证篮球运动的流通性和公正性。

篮球场上的五个位置

正规的篮球角逐以位置划分为5类球员：控球后卫（PG）得分后卫（SG）小前锋(SF)大前锋（PF)中锋(C)

控球后卫（PG）：一般为场中运球最好的人，持球最久，善于把球传导到最容易得分的地方。组织队伍的进攻，通常为场中个头较小的球员，相当于影戏导演的定位。小球时代的到来，也要求控卫在小我私家进攻方面有着较强的能力。

得分后卫（SG)：得分后卫的职责就是把球放进自家篮筐，要求进攻技术全面，有多种且稳定的得分手段。相当于刺客的定位。

小前锋（SF）：小前锋许多时候也饰演着得分后卫的角色，主要任务也是得分，需要有更为强壮的身体来举行身体反抗，也会在防守端做出自己的孝敬。由于小前锋与得分后卫有许多相似点，这类球员也被称为锋卫摇摆人。

大前锋（PF）：在队伍里担任的任务以苦工为主，主要卖力抢篮板，防守，卡位等。现如今许多大前锋变得越来越全面：高位持球组织进攻，三分投射能力也越来越强。

（我怀疑吉诺比利的秃头与邓肯有关...）

中锋（C）：一般由队中最高的队员担任。主要卖力在禁区内得分，强调篮下的防守以及篮板球的掩护。兼具高度及灵活度的中锋往往是左右角逐胜负的重要因素。

大家可以参考以上球场列位置的简朴先容结和自己的身体、技术情况，选择适合自己的球场定位。利于自己在球场上打的越发开心，越发具有统治力！

希望看过本篇内容后，大家对于一些平常模棱两可的篮球规则有着更明确的认知，资助大家设定明确的球场位置。加之一定时间的基本功训练和篮球实战角逐，我们每小我私家都能成为驰骋球场的追梦少年！大家对于日常篮球生活中另有哪些疑问接待评论区讨论互动解疑。下期我将与大家分享一些篮球技巧，接待关注！