痛风

  • 天天常喝1种水，尿酸轻松降

    高血压、高血脂、高血糖，是我们常说到的“三高”，而现如今又多的一个“四高”——高尿酸。高尿酸（痛风）是历史悠久的病，在古代曾被称为“富贵病”、“天子病”。痛风多是由于胡吃海喝导致的。现在痛风的人群越来越年轻，年轻人吃得太好，缺乏运动，极易引发痛风，其中多为30岁左右的白领。医学上，男性血尿酸>420umol／L，女性>360umol／L就可诊断为高尿酸血症，而高尿酸血症又是痛风发生的最直接病因。

    2020-01-13

  • 这些工具医生只管不碰！有人一天吃几遍，还以为对身体好

    各科医生告诉你，不想去医院见医生，在家把好「吃」这关：不康健的工具只管不吃，错误的饮食方式实时纠正。内排泄科：吃“穷”一点据报道，已往 30 多年里，中国的糖尿病患病率不停升高，中国已成为世界上最大的糖尿病盛行国家。为什么现在人这么容易得糖尿病呢？关键就在于——吃。以前，富足的水平、吃工具的种类，远不及今天，人们的体质早已习惯“吃糠咽菜”！到了现在，富足了，“敞开吃、闷头睡，出门靠车”， 很容易

    2020-01-13

  • 春节到，高血压等慢病患者如何健康健康过大年？四禁忌要掌握

    慢病患者过大年，有些事情要知道。一年终了，很快又将迎来我们国家最盛大的“喜庆春节”。每到春节定离不开“吃喝+娱乐”，在美食疯狂聚集的时间节点，在运动爆棚的春节假期，存在高血压、糖尿病等慢性疾病的人群应该如何“康健过节”？靠谱治理血压、血脂、血糖，制止给身体增加“危险因素”，过年期间应该这样调整生活。“康健”过春节，慢病患者应当这样调整生活？好比说高血压等慢病患者：饮食方面请刻意控制：少食多餐别太

    2020-01-11