枕头不能这样用，许多人都枕错了！怪不得会生病！

成年人一天睡眠时间7-9小时。换言之，人生有1/3时间，是在睡眠中渡过。而颈椎，有1/3时间，是和枕头打交道。那么，怎样枕枕头才是正确的？一个原则枕头不是用来枕头的，而是用来枕脖子的。用错枕头或用错误的方式枕枕头很是恐怖！1、颈椎病使用过高枕头，相当于睡眠历程中都被迫处于低头状态，恒久会将颈椎生理曲度拉直，造成损害，引起颈椎病。2、脑萎缩恒久枕高枕，头部恒久供血供氧不足，影响脑细胞新陈代谢，导致

2020-01-27