睡眠欠好，小心招来这些癌症！

01据报道，15％～30％的成年人和10％～23％的青少年有差别水平的入睡、再入睡难题及早醒等睡眠问题。睡眠障碍的高发病性以及对人们生活的直接影响使得人们越来越重视对睡眠障碍的研究。[1]睡眠作为影响康健的重要生活方式获得越来越多的认可。然而，无论过短或过长时间，以及包罗失眠、睡眠呼吸障碍等睡眠障碍均被报道与不良的心血管代谢包罗肥胖、高血压、2型糖尿病及心血管疾病相关。[2]睡眠状态的优劣不仅仅

2020-03-23