罗汉果

  • 长寿村的秘密：数十年来无一人得癌，他们是如何做到的？

    如今医疗条件虽然有了显着提升，人类的平均寿命也延长了，但人患病率也大大提高。好比，癌症就是一种跟年事有密切关系的疾病。最近几年，化工厂越来越多，导致空气污染、水污染加重，农村人患癌率也越来越高，甚至涌现了一批“癌症村”，然而，有些地方，从来没有人得过癌症，他们究竟有哪些防癌秘诀？1.广西永福——被公认的长寿之乡藏在深山中的广西桂林永福县，是中国著名的“长寿之乡”。国际上认为每10万人中有8位以上

    2020-03-16

  • 吸烟时学会这“3小技巧”，就算戒不掉烟，你的肺也会“舒服”点

    养生是中医的提法，现在另有个时髦的词叫康健治理。中医的养生，指遵循生命规则，讲求饮食有节，道法自然，平衡阴阳，包罗饮食、运动、睡眠、情志等方面。康健治理呢，好比定时体检，打预防针、饮食讲求营养、磨炼、睡眠、情绪治理等等。至于养生的利益，康健是生命里的最重要的，财富、职位啥都是后面的需求，没有康健再多钱和再高的职位都是没用的。好好看待你的身体吧，其他什么都是身外之物，只有你的身体这辈子都和你一起。

    2020-03-04

  • 喝水加一物，清肺热，润咽喉，自制又养生，特别是第一种…

    怎么办？不妨用这4种食物泡水，不仅清甜适口，而且清肺利咽，润喉养生，效果棒棒哒！不行忽视的4种清肺利咽食物1罗汉果中医认为，罗汉果性凉味甘，归肺、大肠经，具有清热凉血、生津止渴、滑肠排毒、润肺化痰等功效。对肥胖、高血压、冠心病、血管硬化、糖尿病等疾病有一定的防治作用。不外罗汉果性凉，体质偏寒，尤其是脾胃虚寒者则不宜食用。罗汉果可以煎汤、炖肉，或者开水泡。罗汉果山楂饮食材：罗汉果10克、山楂片10

    2020-01-29