生菜是很是有营养的，可以凉拌也可以生吃，是一道必备的家常菜！

我最喜欢在吃烤肉的时候用一个生菜给包裹起来一口吃掉这样的感受实在是太美妙了，因为烤肉堕落的话会感受特别油腻，这个时候配上一个生菜吃着就不会油腻，而且有十分香脆的口感，也能够综合烤肉上面的调味料。这样吃起来就不会很容易上火了，因为我小我私家的体质虽然说不算特别差吧，可是还是要多加注意一下才好。其实说起来凉拌生菜这道菜并没有太多的要注意的地方，因为实在是太简朴了，只要是做过饭的都市做这道菜。其实如果

2020-02-26