剧烈运动

  • 专家警告说，猛烈运动对一些人来说是有风险的

    美国心脏协会(AHA)揭晓了陈述 讲明，有心脏病的人和那些不经常磨炼的人在举行猛烈运动时，心血管事件的风险可能更大。他们还建议，久坐不动的人应该制定渐进的磨炼方案，并增强猛烈的运动。同样重要的是，有心脏病的人在开始磨炼前要和医生攀谈--不管磨炼的强度如何。声明指出，人们越来越多地意识到磨炼对康健的利益，这勉励了许多人变得越发努力。然而，这也增加了到场高强度运动的人数，而他们的身体可能没有做好准备

    2020-03-12

  • 冠心病患者有哪些事情不能做

    冠心病是一种多发疾病，中暮年人、酗酒、恒久吸烟、高血压患者等都是高危人群，发生冠心病需要实时治疗，另有注意日常事项，好比最好少开车，因为容易发作，一旦发作容易发生事故，所以大家要注意了。冠心病患者另有许多的注意事项，尤其是这些事情不能做，我们一起看看详细的先容：1、猛烈运动冠心病患者可以运动吗，可以的，但不能猛烈运动，好比跑步、爬山、极限运动等，可以举行低度的运动，如散步、慢跑等，因为高压的运动

    2020-02-15