夏天养生好时机，适合吃的食物，排挤毒素，滋润肠胃，提高免疫力

儿菜是一种多营养的绿色菜肴，这种儿菜含有大量的卵白质和碳炎化合物。进食后，人们不仅可以吸收营养，还可以掩护肝脏，因为儿菜是肝脏新陈代谢的必须品，经常食用儿菜可以修复受损肝细胞，增加肝脏解毒能力。茴香茴香具有提升食欲，健胃理气，调治月经的作用。一般茴香是有小茴香和茴香两种的。对于平时食欲减退，有恶心，吐逆腹部泛起痛的感受有不错的效果。而且茴香含有抗氧化，抗炎的作用，如果眼睛有炎症可以有效的缓解眼部

2020-06-29