2型糖尿病
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恒久喝咖啡，你的身体会悄悄发生这些变化……
众所周知，喝咖啡能提神醒脑，但这并不是说你可以随便喝，过量摄入咖啡因会存在康健隐患。美国食品和药物治理局建议，一般康健的成年人天天咖啡摄入量不凌驾四到五杯，否则也可能带来一些副作用。纽约大学朗格尼医学中心内科医生艾伯特·安（Albert Ahn）博士表现，大多数人喝咖啡是为了提神，可是一旦你喝太多咖啡，你就会开始失去注意力，人们开始变得越发焦躁易怒。而这些就要功于荷尔蒙肾上腺素，它会刺激你的肾上
2020-01-23
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晨读丨优美的1月22日，从关注康健开始
●吃核桃可增加肠道中有益细菌美国宾夕法尼亚州立大学等机构的一项研究发现，作为康健饮食的一部门，天天吃核桃可能会增加肠道中一些有益康健的细菌，进而降低心脏病患病风险。研究人员共招募42名超重或肥胖的志愿者，将其随机分为三个差别的饮食组。第一组饮食中添加了核桃（天天57克至85克）；第二组添加了与核桃中含量相当的α-亚麻酸等不饱和脂肪酸；第三组则加入了等量的油酸，以替代核桃中的α-亚麻酸。效果发现，
2020-01-22
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“吸烟纷歧定得肺癌”“戒烟没什么用”……老烟枪的这些歪理靠谱吗？
谈起吸烟的危害，许多人会脱口而出一个词——肺癌！如果我们将烟草消耗的变化量和肺癌的患病率画在同一幅图上，会发现，肺癌险些就是烟草消费亦步亦趋的小跟从。但总有某些顽强的烟民捏词 “有的人吸烟一辈子也没得肺癌” “有人吸烟时平安无事，可在戒烟以后反倒查出肺癌了”等类似言论推脱，坚决不停止对其爱的供养。今天我们就从这两个角度出发，谈谈关于吸烟的那些事儿。吸烟为什么没有得肺癌？经由恒久的探索和研究，医学
2020-01-19
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Science新看法：肥胖、心脏病、癌症等，也可能会感染……
图片泉源：Science在已往的一个世纪里，世界各地的死亡率大幅下降，但同时也泛起了从感染病（由感染性微生物引起）向肥胖症、心血管疾病、癌症和呼吸系统疾病等非感染性疾病的显著转变。非感染性疾病被界说为不能从一小我私家直接感染给另一小我私家的疾病。这些“非感染性”疾病清除了微生物的到场，被认为是由遗传、生活方式和情况因素配合作用的效果。北京时间1月18日，揭晓在《Science》上的一篇新研究中，
2020-01-19