晨读丨优美的2月4日，从关注康健开始

●研究发现压力让毛发变灰机制

英国《自然》杂志克日揭晓的一项干细胞研究显示，压力可触发小鼠毛囊中的成色素干细胞消耗，使小鼠体毛变灰。

美国哈佛大学及哈佛干细胞研究所科学家许雅捷等人发现，将小鼠袒露于身体或心理压力下，几天内玄色素干细胞的数量便会淘汰，而且体毛变灰速度加速。研究团队发现，压力激活了交感神经系统，诱导释放神经递质——去甲肾上腺素。去甲肾上腺素引起玄色素干细胞增殖，转变为特化细胞，最终流失，从而消除了毛发色素的一个泉源。阻断细胞增殖可以防止小鼠玄色素干细胞损耗和体毛变灰。

●潜伏逆转法提高HIV清除几率

英国《自然》杂志克日揭晓的研究显示，科学家通过两种方法来逆转艾滋病病毒的潜伏，将能提高清除该病毒的几率。

美国埃默里大学科学家古伊朵·赛尔维斯特里及其同事使用了一种团结方法，可以激活白介素-15（免疫响应必不行少的信号分子），并清除CD8+淋巴细胞（被认为能抑制病毒转录的免疫细胞）。美国北卡罗来纳大学教堂山分校科学家维克多·哥西亚及其同事使用一种药物能激活NF-kappaB信号通路，该通路可以触发艾滋病病毒基因的表达，让病毒更容易被清除。这种“激活”隐藏病毒的手段，属于迄今最强大的潜伏逆转方法。

●通勤路上绿植多可以缓解压力

西班牙巴塞罗那全球康健研究所研究人员揭晓的一项研究指出，上下班途中大自然情况多一些，可显著缓解压力，改善心理康健水平。

研究人员划分从西班牙、荷兰、立陶宛和英国选取3599名志愿者举行观察研究。分析效果显示，与上下班途中自然情况较少的人相比，天天途经林荫大道、森林小径、都会公园、自然掩护区以及河流、湖泊等各种型水体的参试者心理康健平均评分横跨2.74分。其中，接纳步行、骑自行车等“努力通勤方式”的人群比开车、坐车者感受到的效果更显着。此次新研究结果为革新都会设计方案提供了良好建议。

新京报记者 张秀兰

编辑 岳清秀 校对 贾宁