“砖家”：比起半脱脂牛奶，饮用脱脂牛奶将多增4.5年寿命

据英国《镜报》1月29日报道，作为当前最脱销的牛奶类型，脱脂牛奶一般都是人们的不二选择。可是克日，一项新的研究结果或许将吸引更多的人放弃半脱脂牛奶转而选择脱脂牛奶。美国知名高等学府杨百翰大学（Brighm Young University）的研究团队凭据其研究结果指出饮用脱脂牛奶能多增4.5年寿命。

研究人员指出常喝高脂牛奶可能会影响身体康健，同时也指出零摄入牛奶同样也会对康健发生不良影响。专家认为牛奶或许是史上最具争议的饮品之一，牛奶的饮用营养价值不胜枚举，但如果要举出饮用牛奶的毛病，也能够讲上三天三夜。

到场这项研究的研究工具达5000多人，研究效果显示：摄入过量的高脂牛奶将缩短寿命。其原理在于摄入牛奶脂肪含量的崎岖会影响人体内染色体端粒的是非，而端粒长度影响寿命是非。此外，随着年事的增大，染色体端粒长度也会相应地减短。

研究数据指出牛奶脂肪含量每增加1%，染色体端粒就会相应地淘汰69组碱基对，这意味着损失4.5年的寿命。

只管牛奶能为人体增补所需的营养物质，但也不宜贪多。正如凡事都需要掌握一个尺度，多了少了都市发生不良结果。民以食为天，但也只有科学饮食、科学摄取才气到达最理想的效果，万万不行盲从、偏信。除此之外也需增强体育磨炼，合理作息。