清流学长学姐们的履历分享，请收藏！

优美的未来在等着你们！

在最后的冲刺阶段

应该如何备考?

怎样调整心态?

应当注意什么?

……

请跟我们一起看看

清流学长学姐们的履历分享吧！

理科2019届曾子亦－厦门大学

考前几天的话放平心态温习，不用紧张，平时该干嘛就干嘛，只不外把刷题的时间都用来看书和条记另有错题，建议最后两天的时候，第一天上午看语文的背诵篇目和作文素材以及其他的条记，第一天下午看数学的重要公式息争题技巧以及对应的典型例题，第二天上午看综合科的条记和典型例题，第二天下午看英语条记，除了英语可以适当刷点题，其他千万别再做题了。

高考的两天，考语文的时候刚开始是肯定会有点紧张的，不用担忧，每小我私家都市，尽快调整过来，然后后面的考试就当平时的模拟考一样，就题来说都比平时考的简朴是肯定的，只管放心斗胆的去考，总之一句话，平时怎么样就怎么样，不用特意改变什么。祝高考顺利。

理科2019届陈林耀－中国农业大学

该睡觉去睡觉，别考前还在天天熬到一两点。你硬熬出来的时间总会在某天早上偷偷的还回去。有的人不适合一天到晚刷题，薄暮到操场是散散步对放松挺有资助的。

在数学结果正常的情况下，得理综者得天下，而理综拉分的就是选择题，理综选择题可以多练，做一套就几十分钟，做得快是一回事，准是一回事，两者都要有，做完就选，选完就过，别犹豫会不会错，等你犹豫完，你的生物可能就完了。数学不会就跳也是老生常谈的，选择题正常跳个一两题是正常的，我们不是一定要写出谜底，我们要的是分，能得分才是关键。

理科2019届李悦－大连理工大学

考前准备好文具，多买几只笔，要买笔不要买笔芯！提前和家长通气，让他们把那些亲戚的加油打气都拦下，不要让你知道，知道了反而更容易紧张！考试那两天该吃吃，该喝喝，该睡睡。这时候当神棍不丢人！求神拜佛不会提高你的水平，但会给你努力的心理表示，考前拜拜文曲星，相信自己是天选之子！科场上，如果真的想去洗手间就去！与其因为犹豫而浪费时间不如坚决选择，要把损失降到最低。最后，相信你自己！

理科2019届魏志海－厦门大学

在高考的最后冲刺阶段，最好把各科的基础知识迅速地过一遍，合理摆设时间，使用好错题集，提高温习效率。同时，对于理科，天天都要做些习题来保持题感，保持做题速度。最好能在9：00-11：30和15：00-17：00让自己保持兴奋。此外，在冲刺阶段也应保持正常作息，制止熬夜。 相信自己，信心最重要！！！

文科2019届林以泓－西南政法大学

考前不建议花过多的时间在攻克自己还没有掌握的知识点上，最重要的是回首基础，牢固已经掌握的知识点，所谓一鸟在手，胜过双鸟在林。天天需要刷一些文综选择题保持手感，但不宜过量。生活上保持自己习惯和舒服的状态，注意饮食卫生。踏入科场以后，就把这场考试是高考的事情忘记，投入到题目中去。

文科2019届罗星－福州大学

高考前的几天呢，看看自己整理的条记，多走走，多放松，畅想考后的欢喜生活。考前，状态和自信心最最重要，效果什么的，都是8号以后的事，管他呢！告诉你们哦，当你踏进科场，坐在位置上的那一刻，你会发现，高考不行怕，就像是一场普通的模拟考，认真写好每一个字，效果不会辜负你！高考加油！

理科2019届王禹强－福州大学

在考前，我们最需要注意的是心态，不管效果如何，那都是你努力的结果。

要给自己极大的表示，相信自己能够完成一份满足的答卷。再加上适度的保持自己做题的感受就够了。而在考前不能泛起忙乱，把所有该准备好的都准备好，让一切都在掌握之中，这样在科场上会更从容！在科场上，听监考老师的话，将半年来训练的结果、答题的套路用上，考完一科丢一科，而且注意自己饮食睡眠，在这最后的阶段坚持下去，一定能够不留遗憾。你们只管努力前行，这一路你并不孑立，在你背后，有千千万万的人支持着你！

福州大学－丁凯毅

高考进入最后的攻坚阶段，此时主要是自己温习，不再由老师指导。这时候很难全面的温习，应该分析自己各学科中存在的问题，从最容易提分的地方入手。对于平常学的好的科目提分空间不大，而不擅长的科目此时突击也难度较大，可以从平时结果颠簸大的科目入手，分析这科结果不稳定的原因，查缺补漏让这科稳定在一个较好的结果。

此时温习依然要保持做题，保持自己的“手感”，做模拟卷的时候按高考要求来给自己提前预考。因为考卷中最难的题占比不多，对大部门同学来说应该只管保证基础题和中等题得分，有余力才去争取获得剩下的难题分数。

最重要的是心态要放平。许多人这段时间会泛起急躁、紧张、无所适从，这是最容易影响高考发挥的。邻近考前的一段时间要保持良好的心态，坚定自己的信念，温习的时候主要回归基础，多看错题，不必去挑战新的难题来破坏自己的心态。根据高考的考试时间调整自己的作息，让自己在科场上有最好的状态。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

我们坚信十年寒窗的你们，

定能以梦为马、不负韶华，

交出一份满足的答卷。

祝愿即将步入科场的你们

能做最好的自己，

挑战人生，共赴前程！

END

▌泉源：清流县融媒体中心

▌编审：邹新根