又是一波儿“神操作”！云跳绳、隔空仰卧起坐、田间地头儿大比拼

延庆区大庄科中心小学

为富厚居家生活,提高学生身体素质和预防疾病能力，大庄科中心小学举行了为期三天的网络跳绳角逐。赛前，老师们认真制定了运动规则，通过班级微信群向全校每一位学生和家长下发通知和详细角逐要求。

学生以事先分好的小组为单元，通过“微信视频”形式到场角逐，角逐内容为单人短绳，时间一分钟，每组的裁判老师通过视频发出“角逐开始”口令后，家长为孩子计数并通过手机举行直播。角逐竣事后，裁判老师对上报的结果举行统计，每组由高到低取前三名并发表电子奖状。

“这次跳绳角逐特别有意思，虽然不像以前一样大家都在操场上跳，但我也能通过视频看到我好朋侪在家跳绳的样子。”一位五年级的学生这样说。

此次角逐展示了停课不停学期间学生居家磨炼的结果，活跃了居家体育磨炼气氛，为开学复课奠基了良好的基础。

隔空仰卧起坐角逐

延庆区八里庄中心小学

为努力引导学生到场居家体育磨炼，增强身体素质，八里庄中心小学组织开展了班级1分钟网上仰卧起坐团体赛。为使网上角逐有序开展，赛前学校制定了《校内网上班级1分钟仰卧起坐团体赛运动方案》。

学生以居家录制微视频的形式到场角逐，由家长计时并拍摄，最后家长将视频和学生结果上传至班级微信群，由班主任协同体育老师完成结果登统和排名事情。

据悉，凭据此次角逐情况，体育老师将有针对性地举行“一对一”指导。正式开学后学校将宣布角逐结果并对优秀的同学给予表彰。

田间地头的技术大比拼

延庆区珍珠泉中心小学

（点击寓目视频）

为提高学生及家长的居家自我防护能力，珍珠泉中心小学使用“一米家访”契机，组织了一次“田间地头，疫情防控技术大比拼”运动。角逐内容为“七步洗手法”，角逐以家庭为单元，一个孩子和一个家长配合到场的形式举行。

角逐历程中，孩子与家长面临面站好，按要求举行“七步洗手”，裁判老师举行监视。凭据每组家长与孩子的精神面目、行动尺度与协调水平举行打分，并发表奖状。

“这段时间，老师们一直都在微信群里教孩子种种防护和康健卫生知识，特别是‘七步洗手法’，我们家长还跟孩子一起学习，也涨了知识，等开学孩子又要住校了，她养成了好的习惯我也能更放心。”一位家长这样说。

小手拉大手、亲子共到场，珍珠泉中心小学的这次运动寓教于乐，增强了学生和家长的居家防护意识，更增进了亲子关系，还为学生复课后的投止生活提前做好了准备。

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