别让手机偷走你的梦想！这个开学演讲火了，请学生及家长必读！

手机，正在无形中消耗你的脑力！

一位带班多年的高中班主任通太过析班级结果单，发现一个现象：

手机使用的频度和结果成反比，也就是说平时使用手机多的，或多或少会对结果有影响。

现在结果退步严重，名次靠后的学生中，险些都有手机，大部门同学都市用手机玩游戏，其中一个男生已经有比力严重的依赖。

经由多年视察，他还发现：

在手机的拥有率上，重点班远远低于普通班。而且班里玩手机玩的最凶的学生，往往不是那些凡人眼中的“富家子弟”，反倒是一些家境比力一般的孩子。

家庭条件好的孩子有着更强的自制力，或者说，家长在对孩子手机的管控上有着更清醒的认识。

而经济水平中下的家庭反倒在娇惯孩子，以致他们上课的时候不时拿脱手机瞄一眼，课间争分夺秒打一局游戏，连跟老师说话的时候，眼睛都盯着屏幕。

这再次证明，使用手机对学习影响很是大。

新学期即将到来，今天我们就来重温南京市第九中学校长张恒柱的演讲《别让手机偷走你的大学梦》。

他指出要想学有所成，贵在明确什么对自己来说最重要，贵在专注自律。

试问：你的自律，在一部手机前都如此懦弱不堪，还谈什么逐梦天涯？

别让手机偷走你的梦想！

南京市第九中学张恒柱

亲爱的同学们、老师们，尊敬的列位嘉宾：

今天，我们迎来了新的一学期。

学生沦为“手机控”结果很恐怖

开学前两天，偶遇一位来校为孩子充饭卡的高二同学家长，短暂的交流中得知孩子是个手机控，因为手机，父子关系疏离，家庭战争不停，他言谈中的愤慨与叹息能让我深深感受到一位父亲的无奈与无助。

我慰藉了他一会儿，并提了一些建议，但送别家长后，心田久久不能平静，作为一位教育人，我明确这个问题困扰的绝不仅仅是一个孩子，一对怙恃，一个家庭。

德国顶尖脑神经学家、哈佛大学教授Spitzer近年的力作《数字痴呆化，数字化社会如何抹杀我们孩子的脑力》让我们看到，这已经成为世界难题。

德国是个教育零成本，零门槛的蓬勃国家，手机、网络的普及比中国更早更快更广，Spitzer教授在认真的对比分析后发现：当今德国小学入学新生多动、易暴怒、提笔忘字、做题粗心、影象力差、词不达意、协调性差、粘人、孤僻等等问题，都比移动时代之前的孩子有了显着的增加。

他认为，对智力建设没有资助的行为包罗：电视、电玩、网游、网络依赖。作为一个著名学者，Spitzer教授看得更远，他看到的是数字痴呆化对一小我私家整小我私家生的影响。他认为沦落于这些行为的人在学习阶段体现为种种学习障碍和自我治理问题。到了中年晚年，就会导致失业、生病、破产、孤苦、抑郁甚至早死。

来到九中并逐步熟悉九中后，我越来越被她吸引，也深以她为傲，公允地讲，九中不愧是一所不行多得的值得尊敬的学校，之所以令人尊敬，我以为焦点是三句话“学校有梦想，西席有情怀，学生有思想”，我和老师们将我们的办学思路归纳综合为“缔造适合都会学生生长的高质量教育”，也就是都会高中模式。

我一直不认为这是个价值判断，都会高中和县中相比没有优劣，但从资源上讲，都会孩子比农村孩子具有显而易见的优势，所以都会高中的教育就是要驻足优势，挖掘特长，我们追求的不只是优异的高考结果，我们期待从九中走出的学子更有思想，更有情怀，更有继承。

“百度一下”缔造不了苹果，也拿不到诺贝尔奖

思想从那里来？

真正的思想，来自于对学习的严肃思考和不懈努力。

中学生活的真谛就是学习，努力学习就是我们中学生的一种责任。

在报到前三天，我们推出一则微信“假期过完该收心了。请严肃地告诉孩子：学习肯定苦，所有人都一样”。这则微信在最后提醒大家，学习忍耐，学会放弃，学会支付，这不仅是学习的需要，也是人生的一种修炼。

尤其在这个“有问题，百度一下”的年月，大家要清醒地认识到：乔布斯靠“百度一下”缔造不了苹果，屠呦呦靠“百度一下”摘不到诺贝尔奖。专注学习、自主自律才是硬原理。

真正的思想，来自于撬动整个地球的壮志激情。

我们2018届有位同学，一直有个梦想，想走进牛津大学这所著名学府深造，未来为民族腾飞出份力、为中国茂盛做点孝敬。现在他正在为梦想而努力。

他的家长告诉我，在家里，谈天、看手机的怙恃经常受到儿子的品评与教育，为此他是既汗颜又深为这个儿子自满。

今天中国高考革新的大幕已经拉开，革新的偏向是让既有扎实的基础，又有出众的综合能力的人在高考这个综合科场中胜出，在学习校内知识的同时，越来越多的同学把眼光瞄准理想高校的自主招生，用拼搏和汗水来拥抱自己的梦想。

真正的思想，来自于一群志于道者的交流碰撞。

非洲有句谚语：一小我私家可以走得很快，一群人才气走得更远。在制止数字化危害的历程中，一个努力向上的优秀团队尤其重要。

中学同学的友谊弥足珍贵，但“ 摇一摇、扫一扫”造就不出真正的必有我师的三人行，“真正的朋侪，也绝不是靠一起玩“王者荣耀”“绝地求生”等电脑游戏造就起来的。它是在为了一个伟大的目的和团体一起前进历程中被认可而形成的”。

你发展历程中应该有更多的“邢定玉、王红阳、朱小蔓、杨德广、徐光裕、吴铁军、张大春、董文钊“式的九中学子的陪同与滋养。

固然，真正的思想者还必须能享受孤苦，既要贯注热烈的情感，又要拥有坚强的理智，唯其如此，才气在碎片化的喧嚣世界找到自己的一方天地。

中学生不要被圈养，更不要甘当炮灰

有位社会学家忧心忡忡地说：“我很畏惧以后的世界，将会是一个恐怖的南北极分化的世界。一小批四肢蓬勃、头脑庞大、门第富有、身世名校的超级精英，像圈养肥猪一样，统治一大群懒惰肥胖，肢体孱弱，空余时间都沦落在虚拟世界里空虚过活的麻木御宅族，只要精英们乐意，随时让大家变炮灰。”

亲爱的同学们，你，愿意被圈养吗？你，甘当炮灰吗？

今天，我们每一小我私家都不行制止地生活在数字化时代，如果一小我私家清楚了对自己来说什么是最重要的，就可以让我们既充实享有数字化世界带给我们的机缘，又免受碎片化带来的风险和危害。

新学期伊始，我殷切地希望你许下漂亮的梦想，我更希望，你的梦想不因挫折而停止，不因时间而褪色，不因手机而破碎。

玩手机是如何影响结果的

破坏专注力

无法长时间地集中精神，缺少对某个问题深入持久的相识和思考，这似乎已经成了手机操控下的现代人的“通病”，“专注”状态正变得越来越难过。

手机带来的满足感太容易获得，而一旦你习惯了这种“唾手可得”的满足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。好比在高度自律的状态下完成作业、思考问题。

在回覆 “人一生中最重要的是什么？”这个问题时，巴菲特说，我的谜底是专注，而且比尔盖茨的谜底和我一样。

对一个学生来说，能不能造就出高考所需的能力，关键在专注力的强弱，而非低条理的时间投入。

着迷手机的学生很难在学习上举行连续的、深入的思考；而没有深入思考，浅尝辄止是无益于掌握高难度内容的。

占用名贵的时间

罗振宇在2018年跨年演讲中说：游戏大佬们制作的王者荣耀让人十分钟有个兴奋点，而吃鸡游戏三分钟就要有一个兴奋点，而甚至要追求一分钟一个兴奋点，说白了就是只要让你坐到游戏跟前，基础就下不来，想下来也不要你下来，你下来那就是制作游戏的人的失败了。

而到底是你智慧还是游戏制作者智慧？他们是一个攻关团队，你们不外是未成年人，怎么可能和他们匹敌？

别人在课下拼命学习，你却在找尽时机想尽措施不惜熬夜玩手机；别人在课堂上专心听，你却在妙想天开、瞌睡闹瞌睡；别人下课或休息或准备预习，你却兴奋地跟同道中人聊起升级打怪，手痒心难耐。谁能考出好结果，还用说吗？

破坏与周围人的关系

学生一旦爱玩手机，怙恃一定恐惧担忧，着急上火，或直接干预干与，拔网线、砸手机，争吵责骂；或随处寻方找策，一想起来就暗自垂泪，为孩子未来担忧；老师则怒其不争，重复劝说无用后，爽性听之任之；处在压力之下的学生，不管在手机中获得几多兴趣，一旦面临现实，立马以为压力特别大。这是大多数着迷手机孩子的生存状态。

理想与现实的冲突，自己意愿与家长老师的矛盾，使他们处在一个反面谐的关系中，不行能有发自心田的快乐，也不行能在被逼学习的高压情况下获得真正的进步。

中学生如何挣脱手机依赖症

1.不带手机或带老人机上学，不接受任何理由

“我要查单词”“你可以用电子词典（没有游戏和小说那种）”

“我要看时间”“你可以带手表”

“我要刷题”“怎么？学校的题目还不够多？”

“我要跟家里人联系”“老人机帮到你~”

“我要查时政热点，查单词、刷题...........”

“好吧，我让你带，不外~请自觉的上交老师，跟老师约定天天一个时间段检察你要查的所有内容，用完放到老师那儿，要回家了再拿回来”

2.关闭微信和QQ的新消息提醒

相信我，微信和QQ的即时消息大多都是闲聊或者不需要立刻回复的信息。如果真有谁有重要的事情找你，他们一定会打电话的或者通过老师联系你的！

3.打开群的消息免打扰功效

许多人都市有种种各样的群，有的群十分活跃，天天消息不停，还不时有土豪发红包。

不停检察群消息，抢个几毛几分的红包却是会严重影响我们学习的专注度的。所以建议大家：对你所拥有的群举行一次精简整理，退出无意义纯闲聊的群，将幸存的群打开消息免打扰。学习时间可以直接关闭微信或QQ。

4.取消朋侪圈照片更新提醒

许多人打开微信瞥见朋侪圈有更新的小红点，都市抑制不住地非要点开来检察一番，生怕错过了什么大事，跟不上朋侪们的节奏。

但当你习惯不看朋侪圈之后你会发现：其实你错过的都是无关紧要的消息，人与人之间，相互眼神的交流，面临面地分享日常的喜乐，不比在朋侪圈的点赞更能增进情感么？

5.降低更新朋侪圈的频率

克制自己发朋侪圈，求点赞的心理。

幸福是生活中实实在在的感受，喜怒哀乐都可以直接地与身边人分享，并不需要通过刻意的“晒”来刷存在感，也不用依靠别人的认同获得自我满足。

6.卸载绝大部门（甚至是全部的）手机游戏及娱乐APP。

再次提醒一下，你们已经是高中生了，即将奔赴战场，就一定不要着迷游戏了。

7.清理手机里的电子书

看时政新闻是一种很好的相识社会、积累作文素材的方式，可是如果你只是着迷于种种娱乐性质的虚构类小说，那就劝你不要看手机了。

8.在需要专注的时间打开手机免打扰功效

在需要专注学习的时间里，建议大家给自己断网，手机也要打开免打扰功效（可将几个重要电话列入白名单）。

9.早起和睡前不要碰手机

睡前和早上醒来，是我们的手机依赖症最容易病发的时段，所以在这里我想提醒大家：在这两个时段，不要玩手机，不要玩手机，不要玩手机！！！我们可以造就在睡前看一会书的习惯，建议大家休息时间好好休息，才气获得高质量的睡眠。

在这场14亿同胞配合的战役里

我和你，在一起

我们，一起加油

—— —— ———————— —— ——

接待留言分享您的看法

如果您喜欢此篇文章，记得发到给好朋侪哦！分享智慧，福运常伴您！

声 明本文来自网络，由带你一起飞168编辑整理，转载请标明准确出处。

接待加入

邀您加入微信交流群