延期开学；家长要提前帮孩子做好‘收心计划

一场突入起来的疫情，让列位家长手足无措。延期开学，更是让家长焦虑不安。幸亏通过全国人民的配合努力，医务人员的争分夺秒的奋战下，好消息频频传来，笼罩在全国人民心头上的乌云，终于透出了一些光明，让大家看到了希望。现在，也有部门省市陆续开学了，虽然我们河南省开学通知还是待定，可是，我以为，开学之前，帮孩子们做好‘收心计划’，还是很有须要的。

那么，列位家长朋侪，你知道要做哪些收心准备吗？

1.作息计划

疫情期间，我相信许多孩子，包罗我们家长作息时间都不纪律，大部门孩子可能都过着想睡就睡，想起就起的生活，真是潇洒又自在。那面临这一问题，我们列位家长在最后这一段时间里就要注意调整孩子的作息时间了，养成早睡早起，定时午睡，缩短孩子的娱乐时间，只管按学校的流程走。天天七点起床，刷牙洗脸。九点到十一点，两个小时为学习时间，可以摆设孩子读一些书，练练字，这样不仅可以拓展孩子的知识面，还可以让孩子的心沉静下来，何乐而不为呢?

2.饮食计划

这个假期过得很漫长，老熟人晤面了，说得最多的话就是，这个假期你长胖几多斤?相对孩子也是一样，在家的时间，孩子也是随便吃，随意吃，想吃就吃，没有控制。可是到了学校还能这样吗？固然不是。学校有一定的用饭时间，所以，列位家长为了让孩子顺利的适应学校生活，家长要尽快的让孩子养成良好的进餐习惯，一日三餐，定时吃，少油腻，荤素搭配，不挑食。

3.自理计划

假期里，孩子的巨细事情，大人代庖的比力多。等到开学了，特别是低龄段的孩子啥也不会了。自理能力差，孩子的自尊心受到攻击，就会泛起一系列的连锁反映，孩子变的不自信，不爱说话，会自卑。。。。。所以家长在开学前，要舍的用自己的孩子，自己的衣服自己穿，自己用饭，自己系鞋带，自己整理自己的房间等等。独立性是要逐步造就的，家长不需要着急，假以时日，一定让你另眼相看。

‘收心计划，是要循序渐进的，列位家长切忌操之过急，反而会适得其反。’