陪娃上网课的家长怒砸Pad，专家给出实招了

到3月17日为止，北京市中小学生已上了一个月网课。延迟开学后的网课对孩子和家长来说都是个新鲜事，也难免带来一些亲子教育烦恼，好比，家长和孩子因电子产物矛盾不停，孩子缺乏自我约束能力、完不成天天的学习计划等，令家长们焦虑不已。在此，我们梳理了几个家长反映比力集中的烦恼，请专家为家长们支个招。

烦恼一

网课引发的“猫鼠大战”

高一学生家长柳云说，延迟开学，闺女的网课上了一个月，自己和她的“猫鼠大战”也上演了一个月，一切的泉源就在于闺女的自律性太差。说实话，学校和老师是很卖力的，天天通过专用软件指导孩子学习，怎奈孩子有电子产物在手，心里总是惦念着玩游戏。

起初，柳云把平板电脑拿出来给闺女上课用，可闺女总是趁她不在的时候玩游戏，一听到她的脚步声又迅速调回学习页面。有一回闺女手慢了，终于被柳云发现，那能怎么办，只能品评几句了事。没过两天，闺女玩得太投入，夜里两三点还不睡，柳云火冒三丈，一气之下把平板电脑摔得破坏。

然而，网课还是要继续上的。用手机上吧，仍旧制止不了玩游戏，于是，柳云要求闺女用电脑上课。柳云把电脑里的游戏全都删了，但没想到，有一天闺女沾沾自喜地告诉她：“你以为把游戏都删了，其实只是删了图标，游戏都还在。”闺女把所有的游戏打包放在她找不到的地方。没措施，她只能改成不定时举行抽查，经常蹑手蹑脚地透过厨房的窗户监视闺女上课的情况，一旦发现“不轨行为”，便会幽幽地来一句：“干吗呢？专心上课！”久而久之，柳云不胜其累，闺女也不胜其烦。

有时，闺女虽然没有偷玩游戏，似乎在听老师授课，但手里没笔，桌上没书，只是呆呆地盯着屏幕，柳云基础不知道她是否在随着老师思考。在柳云看来，学习是应该边听边记的，无论是课堂还是网课，都应如此，闺女的体现着实让她着急……

现在，柳云和闺女都盼愿着赶忙开学，不是因为闺女有何等爱学校爱学习，只是因为开学之后就不用从早到晚对着她了，而她也不用时时刻刻监视着闺女了，用她的话说，“真是相看两生厌啊！”

专家支招

引导孩子造就规则意识

中国青少年研究中心副研究员张旭东认为，因为使用电子产物引发亲子冲突，并不源于网课，如何教诲孩子合理使用电子产物而不迷航，也不仅限于疫情期间。信息化的社会，电子产物终将成为孩子生活的一部门。科技进步，向来就是双刃剑，便捷的网络教育也同样会有毛病，重要的是要教育引导孩子无论何时何地，都要造就和树立相应的规则意识。

她说，在校学习有课表，在家学习也应有计划。怙恃应和孩子一起制定使用网络学习的规则和居家学习计划，明确在上网课、写作业的时候不能开小差玩游戏；约定在特殊时期，最大限度淘汰电子产物的使用时间，除了学习之外，使用电子产物的所在、时间和内容都需要与家长相同；合理计划好上课、作业、磨炼、阅读和休息的时间。

规则制定之后，落实是关键。有规则而不重落实，无异于纸上谈兵，不起作用。网络的世界如此富厚，游戏短视频的声光刺激，无时无刻不在挑战我们的控制力，况且是还未成年的孩子。除了教育和引导孩子自觉遵守规则之外，家长的指导和监视作用不能缺位，做得对的要肯定和勉励，不守规则、偏离规则的行为要实时提醒和纠正，有针对性的赏罚措施不行缺少。监控软件也是重要的辅助手段，家长可以使用好现有软件中的“家长控制”功效。

规则的执行，离不开良好家庭情况的营造。张旭东建议家长们，把计划张贴在电脑旁边，利于孩子学习时抬头可见；创设一定的场景，给孩子带来上课的仪式感，这对低年级的孩子效果比力好；勉励并想措施让孩子多使用纸质学习质料，究竟作为基础能力的纸质阅读十分重要；特殊时期，条件许可的话只管使用大屏幕的产物，最大限度淘汰电子产物使用时间；把相关的电子产物放置于家中的公共区域，或者家长看获得的其他地方，提醒孩子要自律，等等。更为重要的是，怙恃要以身作则，不要总是刷手机、玩游戏。特殊时期，亲子相处的时间多，互动频率高，怙恃的行为更容易对孩子发生影响。

烦恼二

孩子拖拉浪费时间

在停课不停学的这段时间，四年级学生家长马昕玮最头疼的即是儿子不会治理自己的时间，可能也是因为年事太小，做什么都拖拖拉拉的，一天下来，耗得她精疲力尽。

学校为让学生们有纪律地学习，每周给出学习计划，她特意和儿子一起凭据学习内容搭配出了一套课表。上午的学习从早上8点开始，可儿子习惯了放假节奏，而且疫情期间出门少了，晚上睡觉会比正常上学时晚，让他早起就成了一个浩劫题。天天早上，马昕玮都要重复从温柔细语到彪悍大吼甚至直接掀被窝的历程，直到孩子睡眼蒙眬地起来洗漱、吃早饭，然后坐到桌子前面学习。

一步没遇上，步步赶不上。上课的时间到了，儿子还在磨磨叽叽地干这干那，要不就是没有准备勤学具，半天进入不了状态。幸勤学校准备的是录好的课，可以重复听，如果是直播，儿子这种状态预计啥也学不到。通常看到他这样疲沓的样子，马昕玮就气不打一处来，自己的事情也做不下去，难免说话也变高声，多数落他几句，亲子关系越来越紧张，天天都市因为学习的事情发生矛盾，感受学习的效果也不是太好。

专家支招

家长要具备“共情”能力

“我的孩子不会自己掌握时间”“定好的学习计划，坚持不了几天”……疫情期间，网课成了孩子们学习的重要方式，在这一历程中，也袒露出孩子缺乏自我治理的问题。通州区西席研修中心主任李万峰认为，孩子的自我治理能力和持之以恒的韧劲是需要造就和训练的，家长们不要操之过急。在此，他建议家长在和孩子交流历程中做到以下几点：

第一，要具有“共情”能力，站在孩子的态度上想问题，相识孩子的心理状态，凭据孩子的心理运动，实施您的帮扶计谋。好比您和孩子交流时，如果上来就讲大原理，孩子肯定不爱听。您可以跟孩子说：疫情确实很烦，你不能到学校，不能跟同学们玩，很难受。怙恃其实也很烦，可是如果出去，就有可能被熏染，结果会更糟。一小我私家天天待在家里，啥事都不做，又不能出去运动更难受，上上网课、读念书，相识一下海内外新闻，做点自己喜欢的事儿，对感兴趣的事做点小研究，既能让你的生活充实，未来和同学晤面也有的交流和展示。

第二，当您和孩子告竣共识后，如何科学合理地摆设自己一天的作息，就是孩子面临的主要问题了。做出一个切合孩子实际的、可执行的生活和学习计划，是孩子自我治理的关键一步。家长在资助孩子制定学习计划时，建议压缩网上学习时间，加大种种运动时间，并穿插举行。这样，孩子会感应家长是明白自己的，同时，也利于孩子执行。

第三，坐不住是孩子的天性，新鲜劲儿事后，孩子有可能泛起坚持不了的问题。家长要把这些问题想在前面，让计划内容富厚点，尽可能切合孩子的合理需求，同时也要制定一定的奖励措施，不停勉励、资助孩子养成持之以恒的习惯，最好用亲子运动、家庭成员的情感交流和一定的物质奖励等多种形式出现，使孩子有追求的欲望。

总之，疫情给了孩子们一个造就自我治理能力的时机，家长应该抓住时机，让孩子更好地发展。

烦恼三

怎一个“疲”字了得

初三学生家长殷勤说，延期开学之初，老师在班级群里公布了线上直播课通知，随后又公布了需要下载的APP及操作指南。电脑玩得并不转的她登时以为很闹心，但没措施，只得硬着头皮学起来。研究一溜够，还是不明确，只得向别人请教，翻来覆去折腾一晚上，终于学会了。谁知，学校预播测试时网又泛起卡顿，班级群其时就炸了锅，究竟孩子在初三这个升学的节骨眼儿，万一延长了温习可不是闹着玩的。所幸，从台式电脑转战得手机APP后，问题得以解决。

在孩子上网课的历程中，殷勤也履历着别样磨练。天天，她需要不定时检察差别群的作业要求，凭据要求打印相关学习质料，包罗课表、上课要求、学案、测试卷等，然后转告孩子，中间还得不厌其烦地插空提醒他适当闭目休息、掩护视力，并辅助他完成体育磨炼等任务。各科老师在群里举行反馈后，她必须实时告诉孩子需要弥补和革新的地方。这些日子以来，孩子的学习基本没延长，可作为家长的她既要完成自己的事情，又要当好孩子的“助教”，精神一直处于超负荷状态，怎一个“疲”字了得！

专家支招

当好监护者和育人者

北京教科院德育研究中心主任谢东风认为，疫情期间，孩子居家安守、宅家而学泛起了新情况、新问题，特别是家长，可能在体力和精神上支付得更多，着实不易。特殊时期，希望家长们能适时调治自己的心理状态，当好监护者和育人者。在此，他给家长提四点建议：

第一，掌握密切亲子关系、家庭关系的良机。这段时间，怙恃和孩子获得了更多的共处时间，关系更精密和亲密了，家长们可以把这看作是对网络化时代人际关系、亲子关系疏远的弥补，要学会珍惜这个时机。

第二，增强自己作为孩子“人生第一任西席”的教育自信。在疫情防治期间，孩子居家学习，怙恃需要肩负家庭之师和学校之师的双重责任，这是一种教育的特殊回归，也是教育责任的嘱托。家长们一定要相信，您不是一小我私家在战斗，政府、学校、社会各界都在体贴您的孩子，关注您如何看待孩子的教育，而不是简朴监护。当前，怙恃要增强教育自觉性，强化自己的西席意识，不要忽视或漠视特殊时期自己的特殊教育身份。

第三，勇于继承教育责任，做好孩子身心康健发展的掩护神。大多数家长都有社会事情，种种压力和挑战并存，很是不易，况且天天还要监护孩子在家的学习，协助学校完成网络教学事情，肩负简直不轻。但这就是特殊时期的教育继承，是一份沉甸甸的社会责任。生活的滋味是庞大的，酸甜苦辣都有。疫情期间怙恃的这份教育继承虽然辛苦甚至无奈，但如果方法恰当，就会成为孩子心中的阳光雨露，能驱散疫情给孩子心灵留下的阴影。

第四，相互包容，相互明白，努力疏解负面情绪。在现在这个特殊时期，家长要多换位思考，学会放手，须要时可以“装糊涂”，多行不言之教，淘汰家庭的压力和负面情绪。

泉源 北京日报客户端 | 记者 贾晓燕

编辑：蔡文清

流程编辑：王梦莹