大学生的“中年危机”：他们茫然若失，有些不知所措

对于大学生来说，三年级是忙碌的一年，充满危机的一年。高等教育机构和西席不妨花点时间，针对大三学生的困惑给些建议和勉励，“有危机不行怕，逃避才恐怖。”

“在大一的时候听社团学姐讲‘大三病’，那时以为真是矫情，无病呻吟。现在大三了，再想想这个词，满满的茫然若失，感同身受……”对于自己大三时的状态，一名网友回忆说。面临专业课学习和小我私家职业计划问题，不少学生诉苦，大三比大一、大二时还渺茫、苦闷——没有信心学好专业知识，没有明确的职业计划和结业去向。

数据链接：

麦可思“2018—2019学年学生发展评价”研究显示，受访的2018—2019学年本科大三学生对所在学校的总体满足度（87%）、表现愿意推荐所在学校的比例（58%）、对所在学校学生事情的总体满足度（90%）、对所在学校生活服务的总体满足度（81%），均低于接受调研的大一、大二和大四学生。

学习问题亟待关注

以专业课学习为主的大学三年级，这一年的学习质量将直接影响学生以后的职业生长或学历深造。大三学生的学习状态究竟如何呢？相比其他年级的学生，大三学生有哪些特征呢？

对此，麦可思进一步对受访的2018—2019学年本科大三学生学习情况举行了多方面研究，数据显示，大三学生的学习主动性为67%，低于大一学生（69%）和大二学生（68%）；大三学生高频缺课的比例，与大一学生和大二学生持平，均为8%；大三学生平均每周课外学习的总时长为31 小时，高于大一学生（26 小时）和大二学生（28 小时）。

学术竞赛、专家讲座等学术运动为在校大学生的课后生活提供了越发富厚的选择，对他们的学业和未来职业生长有着重要影响。麦可思对受访的2018—2019学年本科大三学生的各种学术运动的到场度也举行了分析，数据显示，有88%的人到场过学术运动，其中到场过“学术讲座”运动的比例最高，为76%。受访的2018—2019学年本科大三学生认为学术运动最需要革新的方面是“学术运动宣传”（47%），其后依次是“老师的到场和指导”（46%）、“学术运动开展情况”（40%）、“学术运动组织情况”（39%）。

高质量的实习实践，可以资助学生提升动手能力，更好地掌握专业知识和技术，这也是大学生明确职业偏向和积累实践履历的重要途径。值得高校治理者深思的是，麦可思研究发现，受访的2018—2019学年本科大三学生中，17%的人未到场过实习实践运动。到场过实习实践运动的受访的2018—2019学年本科大三学生的实习实践满足度为86%，低于大二学生（90%）4个百分点，低于大四学生（89%）3个百分点。

另外，到了大三阶段，不少学生开始思量或者着手准备结业论文/设计。被专业学习压得喘不外气的他们，希望学校未来可以提供哪些方面的资助和指导呢？麦可思研究发现，受访的2018—2019学年本科大三学生最希望学校在大四学年论文/设计方面提供的指导是“选题偏向”（79%），其后依次是“撰写方法/技巧”和“小我私家答辩”（均为72%）、“写作规范/要求”（67%）。

“大学中期危机”如何化解

大学三年级对于任何一名大学生来说都是很是重要的阶段，许多学生在此阶段的自信心可能会下降，与此同时紧张感、焦虑感会随之上升。不仅如此，大学三年级还是一个很是尴尬的阶段——已经属于高年级学生了，可是离正式结业的时间又有些远。面临陷入“大学中期危机”的大三学生，学校应如何资助他们走出逆境呢？

“现在大学生活已过半！大三是全身心投入课程的一年，是和教授充实相同的一年，是需要抓住学校提供众多时机/资源的一年。”加州大学圣克鲁兹分校在其网站上提醒大三学生，“确立大三阶段的学习目的，明确当前所接受的教育可以让你受益终生。”

为了使学生顺利渡过大三学年，该校在为大三学生专门开设的网页上提出了许多建议，例如：

● 与专业课的授课西席多举行有意义的相同和联系，这能资助你提升学业水平，确定专业兴趣点。

● 通过富厚的渠道或项目，进一步确定你从学校结业后的职业生长目的。例如可以和感兴趣的行业内专业人士聊聊自己结业后的期许和目的，可以到场行业内的专业实习实践运动，可以到场一些小型或特此外职业教育项目等。

● 提前研究你所在的专业到了大学四年级可以获得哪些资源，好比科研时机、奖学金等；检察专业造就纲领，清楚你结业时的学分要求，确保自己定时结业，如有任何问题或疑惑，实时咨询相关老师；清楚结业论文的要求，提早做到心中有数。

“知彼知己者，百战不殆”

处于渺茫阶段的大三学生的生活、学习和精神状态究竟如何呢？高等教育机构和西席真的相识大三学生吗？正所谓“知彼知己者，百战不殆”，高等教育机构和西席想要消除大三学生的中期危机，不妨从相识大三学生开始。已有教育研究机构对大三学生的特征举行了生动的“画像”，高校治理者和西席不妨相识一下，基于大三学生的特征做好应对。

被学习问题缠身的他们

大三学生正在专业领域深造，课程一定会更难，知识点也会更多。部门学生可能会对自己的选择发生怀疑，甚至会想现在换专业是否还来得及的问题。面临这部门学生，高等教育机构和西席需反思能为他们做些什么。

● 对一些学生而言，大三可以算得上是敲响结业警钟的阶段。如果有些学生的学分不够，高等教育机构和西席要尽早发现这些学生，督促他们反思自己该做点什么来保证自己能够在结业前到达学校的结业学分要求。这种状态下的大三学生，可能会感应这是极其难过的一个学年。

● 一些大三学生可能会思量到场外洋研学或实践项目，增强小我私家独立性，提高学习和就业的自信度。高等教育机构和西席需实时相识学生的需求，给予相应的指导和资助。

● 如果大三学生计划考研，高等教育机构和西席可以提醒这部门学生，这一学年就要着手收集有报考意向的学校和专业的资料。

需为职业早做计划的他们

● 大学三年级是职业计划很是重要的一年，但有些学生可能对一些和职业生涯生长与计划相关的运动并不是很重视。高等教育机构和西席可以提醒学生，这一年可以到场一些实习运动，充实自己的简历，实验到场一些网络/现场的招聘会。

● 大三学生会越发关注自己未来的职业计划，想象自己结业后的生活——未来的事情是什么？能不能找到事情？一个月能赚几多钱？去哪个都会/国家事情？能不能交到新朋侪？面临这些问题，不少大三学生会以为生活突然变得残酷、恐怖。高等教育机构和西席可以适时、主动地与学生谈起这些话题，向学生分享走出校园后成人的事情和生活究竟是怎样的。

盼望有朋侪、盼望被平等看待的他们

●大三学生可能会感受很难融入校园生活。因为在他们眼里，大一、大二的学生属于还在学习通识课程，甚至可能还在努力适应大学生活的“小孩”，而忙于结业、为步入社会做准备的大四学生又不愿搭理他们。一些大三学生此时在社交方面，可能会有“高不成，低不就”的感受。高等教育机构和西席可以建议学生摆正心态，试着扩大校园结交圈，最好能有差别年级的好朋侪。

● 大三学生可能会成为校园某个社团或学生会的主干，必须要认可的是，课堂之外有许多社交运动会牵扯小我私家精神。高等教育机构和西席需适时提醒大三学生，做勤学习与社交的平衡。

● 大三学生可能会以为，自己已经是独立的成年人了，高等教育机构和西席需明确，这一状态下的大三学生，盼望自己像成年人一样被看待。这点令人欣慰，可是“成年”意味着更多的责任，而这点却是现在许多年轻人不愿面临、不知如何面临的。

对于大学生来说，三年级是专业学习任务更重的一年，是极为忙碌的一年。高等教育机构和西席不妨花点时间，坐下来和大三学生聊聊他们的期许，聊聊他们是否遇到了难题，同时告诉他们学校没有忽略他们， 一直在关注着他们，“有危机不行怕，逃避才恐怖。”

主要参考文献：

[1] Vicki Nelson . " Does Your College Student Have a Case of the Junior Jitters?" College Parent Central.

[2] 加州大学圣克鲁兹分校网站

[3] Dan Reimold . " Mid - college crisis : ' The college student ' s version of a mid-life crisis'". USA TODAY, Oct 20, 2014.