体考生太难啦！快到考试不能训练？不存在！轮胎、花生油、板凳轮替上阵

克日，河南焦作宇华实验学校的高三体考生也开始了“网课”，学生们在家就地取材，用种种意想不到的方式举行着体能磨炼。

家在都会的学生，家里就是训练场，跳凳子、举油桶、跑步、俯卧撑……

滞留在农村老家的学生，在空旷的地方跳轮胎、举板车轮、腰绑轮胎跑……

体育老师看到学生们的名堂磨炼，被孩子们的富厚的想象力震惊到了！他不禁叹息道：“只有你想不到的，没有他们做不到的。”

往年的这个时候，学校都开学了。今年由于疫情，各校都延迟了开学，可是体考生在3月份就要举行专业统考，时间紧迫。为了让学生们能保持住体能，考出好结果，体育老师建了一个群，将所有的体育生都拉到了群里，促使学生们举行有序的正规磨炼。

大家都将磨炼的视频发到群里接龙，你争我赶，学生们的好胜心也引发出来，都不愿落伍，效果还是很显着的。

学生也表现假期期间没有磨炼，体力、耐力、身体素质确实有些下降，在老师的组织下，大家都就地取材、想尽措施举行体能磨炼，希望能考出好结果。

在这场疫情的推动下，在“停课不停学”的招呼下，真的实现了全民网课，大学生、中小学生、幼儿园学生，文化课、美术课、舞蹈运动课，全部都远程举行着。不外，大家都在上网课，上体育课的孩子可能会影响楼下上文化课的孩子。这还真有点尴尬！

在家就地取材的不仅是体育生们，幼儿园的小朋侪们也在老师的领导下，就着家里的质料做着游戏，孩子们的想象力获得了更大的磨炼。

学生们真的想上网课吗？阅读量3亿、上了热搜的提问“如何制止上网课被提问”，间接给了我们谜底。孩子们也纷纷将自己上网课时的尴尬事分享了出来。

另有孩子居心将自己的摄像头用玩具盖住……

孩子们本以为假期延长可以有更多的自由时间，没想到网课让此成为泡影。“停课不停学”的初衷是为了不让孩子在不得不延期的长假中玩散了心，也是为了让孩子在本该学习的时间里继续学习。但差别年事段的孩子有着差别的特点，家长应针对他们的特点举行引导，让孩子们的自律获得进一步的生长，也让孩子在玩与学间愉快切换。

1.上网课更需要孩子集中注意力，孩子年事越小，能专注的时间就越短，小学低年级的孩子，每次网课的学习不宜凌驾半小时。因此家有三年级以下学生的家长尽可能陪着孩子一起上课，一方面在孩子分神的时候举行提醒，另一方面也可以在孩子没有听懂的时候举行面临面领导。

2.孩子们在上网课的时候，一定要注意劳逸联合。特别是结业班的学生，虽然时间紧迫，但也不能过分学习，曾经有一名小学生晚上连刷八套试卷，引起了自身免疫性脑炎。每上完一节课都要起来运动一下，喝水、吃水果、上茅厕、远眺，千万不要接连着一直学习。

3.对于不够自律的孩子，家长要举行督促，造就孩子主动学习的习惯；对于自律性较强的孩子，家长要注意提醒孩子不要过于劳累，让孩子学汇合理摆设自己的时间。

4.网课麋集，孩子长时间对着电子产物，一定要注意掩护视力。视力下降主要是因为用眼过分发生视觉疲劳，在上课期间，提醒孩子隔段时间眨眨眼睛，或者在电脑旁放盆绿植。

5.不管是哪个年事段的学生，都应该将网课当成学习的辅助手段，在有自由摆设时间的基础上，家长或者学生可凭据自家的实际情况举行线下学习的摆设，这样才气保证学习的效果与效率。

这次网课不仅学生要到场，家长也要到场进来，家校团结才气让孩子学得更有劲，更乐意好勤学！