给老师们的寒假建议——您太累了，也该歇歇了！

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老师们，寒假生活开始了，如何让自己渡过一个康健、轻松、充实、有意义的寒假？快哉君给西席的寒假生活提以下建议。

写完总结，交上表格，开完休学式。老师们，寒假到了！

嘴上还在嘱咐孩子们，好勤学习，认真做作业；群里还在提醒家长，假期注意宁静，学习要有计划。

心的频道，已经从“我选择，我蒙受”，调到了“我选择，我享受”。

享受什么？享受悠闲、懒散、平静，这对老师来说，很稀缺！

舒心地躺着、坐着、吃着、睡着。如一滩烂泥，不再掐点起床，不必马不停蹄，不用今夜烦心。

这样的放松后，在自己的小日子里，我们还可以做这些：

01

体贴自己的家人

虽然许多人说，和老师完婚好：老师会教育，带孩子全包了；老师脾气好，骗人一套一套。

可是，他们没看到，老师起早摸黑，在学校哄学生、抓学习，回家还要改试卷、接家长电话。

面临自己的家人，他们有时会失去耐心，会无心恋战。

今天，我带着孩子去学校。老师很惊讶地看着我：“你怎么来啦？”这是我这学期第一次泛起。

我讪讪地笑，“我们学生放假了，我来送送他。”

到了下午四点，学校门外都是爷爷奶奶。

我放松地等在门外，接孩子回家。孩子瞥见我，像只小蝴蝶飞了过来，忙不迭跟我说着今天好玩的事。

一会儿，他突然拉着我的手，笑着说：“妈妈，你是世界上最好的妈妈。因为你早上送我，下午接得最早！”

我心里一阵酸楚。

妈妈放假了，可以脱下坚硬的外壳，放下紧绷的神经，全身心地陪你。

听你的唠叨，看你的作品，跟你跑来跑去，打来打去。

妈妈希望，这个假期，能做回世界上最好的妈妈，你最好的妈妈！

02

敬服自己的身体

近些年，老师的身体并不容乐观。

去体检，掐着时间，生怕延长孩子们的作业。要复诊，更是对日子很纠结。

有时想，再拖拖，横竖也是慢性；有时想，先不去查，万一是坏毛病呢？

讳疾忌医，也许说的就是我们这种人。

去修修补补吧，图个心安。因为你的身体，也关系家庭的安宁。

这些是被动检查，防患于未然。另有努力磨炼，则是给身体的保障。

体力足的，跑步、跳绳、爬山；体力弱的，散步、太极、瑜伽……

当你挥洒汗水，当你在大自然里徜徉，你会发现心胸开阔，神清气爽。

有时，灵感、快乐，就在你的气喘吁吁中。在健身时遇到的人，也大多努力向上。与这样的人在一起，生命就有了活力。

03

开阔自己的眼界

虽然有寒假、暑假，但许多时候，老师愿意宅在家里。因为一个学期竣事，大家要疗伤。

教学面临庞大的、发展中的孩子，轻不得重不得。支付情感，也未必一定有收获，可是老师们依旧热忱。

而为什么要受伤，有时是我们还不明白，有时是我们还不舍得。

或许，读得多，可以想得明确；走得多，可以看得更久远。

有的人，未曾计划过旅程，嫌贫苦；有的人，未曾读完一本书，嫌费时。而有时，述而不作，依旧迷糊。

亲身体验，那段旅途才是你的，让你怀想；亲自读完，这本书才是你的，让你回味。这样的难，也是一种发展。

而作为老师，你需要这种阅历和发展。待到孩子们回来，不再是他们兴高采烈，你也可以跟他们分享旅途的人与事，相互交流。

04

妆扮自己，愉悦自己

考完试，空荡荡的校园里，泛起了一道道亮丽的风物。

那是漂亮的女老师。他们满脸笑容，脚步轻盈，身上的衣服也时尚了起来，很是养眼。

平日里，起早摸黑，纵然身着华服，手上也拿着卷子、本子，急忙赶往课堂。所以，我的穿衣理念是——不吓人就好。

到了冬天，大多数老师只要求穿得暖，不讲风度，因为操场、食堂、课堂、办公室，来往复去，太冷！

有人说：没有不漂亮的女人，只有不会妆扮的女人。

错！另有不想妆扮，没时间妆扮的女人。

新时代的老师们，不会被内在美的鸡汤疑惑。我们希望穿得漂亮，也活得漂亮。

固然，可能只有寒假和暑假！

老师们，说真的，辛苦了！

在假期里好好歇一歇，陪陪家人，敬服自己。因为，岁月还长……