人类正常体温普遍不到37℃？这或许是一个噩耗！

身边人的正常体温都不到37℃了呢？

从上学开始我们就被教诲

37℃是人类的正常体温

为什么现在都普遍低了？

岂非只有咱们天朝子民如此？

无独占偶

美国斯坦福大学也得出了相同结论

自19世纪以来

成年人的平均体温已经下降到了36.6℃

在短短一百多年里

成年人的平均体温便下降了0.4℃

但这并不是一件好事

体温跟个体免疫力息息相关

例如蝙蝠的体温能维持在40℃

它的免疫力横跨人类上百倍

甚至不会得癌症

凭据研究讲明

体温每升高1℃

免疫力会提升5%左右

而体温每下降1℃

免疫力反而会下降至少30%

换而言之

咱们的体质比百年前的人更差了！

为什么我们的免疫力

会和体温息息相关呢？

接触过生物学的人都知道

体温崎岖是人体新陈代谢快慢的体现

新陈代谢越快，体温便越高

体内血液流速就更快

而人体的免疫系统就是靠血液内的白细胞

血流速度加速就能资助白细胞

更快发现病毒，更快免疫应答

也许有人会问

癌症这类疾病并不是外部病毒造成

免疫系统也能起到作用吗？

简直，白细胞还起到检测细胞的作用

如果体内泛起了癌变细胞

白细胞可以实时识别杀死

防止癌细胞最终演化成肿瘤

相识了体温和免疫力的关系

再来聊聊为什么体温会下降？

首先就是人们变懒了

出门可以打车

用饭能点外卖

衣服交给洗衣机

甚至连上班也是坐在电脑眼前

如此缺乏运动的作息

导致肌肉含量淘汰

肌肉作为人体最大的发烧机构

肌肉较少自然导致体温下降

其次是人们过于追求清闲

天气热了吹冷气

气温低了有暖风

大汗淋漓的时候

还能喝上冰镇可乐

久而久之，人体千万年来的调治中枢

大大淘汰了接触刺激的时机

所以连体温调治功效也下降了

导致体温下降的另有一个因素

就是现代人普遍不康健的作息

以及过载的生活压力

房贷车贷、熬夜酗酒、家庭纠纷...

在压力状态下，人体过分排泄皮质醇

便会剖析肌肉，储存脂肪

从而导致基础体温随之下降

最后，只管人体的温度下降了

但地球母亲的体温一直在上升

温室效应对全人类的影响

或许比体温下降来的更迅速

冰川融化、气温上升、生物灭绝、森林火灾...

在大自然的众多伟力眼前

人类往往微不足道

对此我们能做的只有

康健饮食、增强磨炼，关注身心

关爱身体，也关爱我们的地球母亲！

绿清爱尔

爱康健，爱生活

来这里呼吸营养空气吧

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