喝酒会升高血脂吗？天天喝酒凌驾2两白酒的人，血脂多数异常

高脂血症是一种因恒久生活方式不佳引起的代谢性疾病，不良的生活方式就包罗了经常性地大量喝酒。偶然小酌一下并不会导致血脂的升高，但恒久大量地喝酒肯定会引起血脂的异常。怎么叫做恒久大量喝酒呢？凭据一些医学杂志的界说，每周摄入的酒精量凌驾了350克，也就是天天凌驾2两白酒的人，就可以算是恒久大量喝酒了。

酒精对我们血脂升高的影响并不是立竿见影的。恒久大量地喝酒会伤肝、伤肾更伤胃，这些都是脂质吸收、代谢和消除的重要器官，它们的损伤一定会导致血脂水平的异常；酒品自己都是高热量的食物，喝酒时人们还会吃许多下酒席，这些食物也多数具有高脂、高糖和高盐的特点；饮酒还会在不知不觉中导致人们食量的增加，吃得越多身体就越容易发胖，这些因素都市导致血脂的异常。

高脂血症的危害，大家应该都是很清楚的。胆固醇水平的升高，特别是低密度脂卵白胆固醇的升高，会造成动脉粥样硬化性病变，导致高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死和脑梗死的发生；甘油三酯水平的升高，除了会加速动脉粥样性疾病的发生之外，还会导致胰腺病变、诱发急性胰腺炎的发生。这些疾病的急性发作，都市导致人们因抢救不实时而死亡。

戒酒自己就是预防高脂血症的须要措施之一。除了不能恒久大量喝酒之外，少吃高脂肪、高胆固醇和高糖分的食物、努力增加有纪律的体育磨炼、有效控制体重和尽快戒烟，也是预防高脂血症的须要措施。只管如此，高脂血症也是一种与年事和遗传有着密切关系的疾病，以下人群最好每年都检查一次自己的血脂指标：

1、已经罹患了冠心病、 脑梗塞和周围动脉粥样硬化疾病的人；

2、高血压或者糖尿病患者、身体肥胖者、大量吸烟者；

3、有冠心病、脑卒中或其他动脉粥样硬化性疾病家族史的人

4、直系亲属中有高脂血症者；

5、泛起显着的黄色瘤或黄疣的人；

6、45岁以上的男性和绝经后的女性；

此外，经常泛起头晕、头痛、失眠、胸闷、气短、影象力下降、注意力不集中、忘记等症状，经常感应四肢极重或肢体麻木的朋侪，最好也要尽快查一下血脂指标，以便尽早接纳干预血脂异常的措施。