经常喝酒的人，与滴酒不沾的人相比，哪个寿命更长一些？

恒久喝酒对身体固然有伤害了，而且这种伤害是很是全面的，最终体现在恒久喝酒人的平均寿命要比不喝酒的少2-5年。这种差距与喝酒量有关，平均每周摄入酒精量为350g的人，要比其他人少活5年；纵然每周摄入酒精量仅在100g左右，也要比其他人少活2年。这是世界著名的医学期刊之一的《柳叶刀》得出的结论。

凭据多年的证据积累和大量的临床研究，医学家们总结了一些喝酒对身体造成的主要伤害，主要体现在以下方面：

1、增加脑卒中的发生率，也就是大家所说的中风，包罗了脑出血和脑梗死。喝酒对脑出血的发生影响更直接，约50%的脑出血患者在发病后几个月内就会死亡；

2、增加心血管疾病的发生，也就是大家常说的冠心病、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等疾病。心血管疾病已经取代了恶性肿瘤，成为地球人排名第一的死亡原因；

3、喝酒与多种癌症的发生有着直接或间接的关系，大家都知道的肝癌的发生就与恒久喝酒密切相关。与喝酒有关的恶性肿瘤另有：结直肠癌、乳腺癌、口腔癌、鼻咽癌、喉癌、食道癌、胃癌、膀胱癌、胰腺癌、肺癌等，都是死亡率排名靠前的恶性肿瘤。

4、喝酒与许多胃肠道疾病有关，如慢性胃炎、胃食管反流、胃溃疡、胃穿孔、胃出血等，更不用说还会增加胃癌、肠癌、食管癌的发病率了。

5、喝酒还会导致人们中枢神经系统的损伤，使人更容易罹患暮年痴呆和帕金森氏病。

大多数人都有这样一个知识——喝酒伤肝。早就有专家指出，喝一次酒就相当于得了一次急性肝炎。有一种肝病就叫酒精性肝病，它包罗了脂肪肝、慢性肝炎、肝纤维化和肝硬化、肝癌等一系列举行性肝脏病变，也是影响人们身体康健和预期寿命的重大疾病。与吸烟一样，喝酒也是严重伤害人们身体康健的常见不良嗜好。

喝酒还会引发许多重大的交通事故和意外事件，所以劝告大家能不喝酒就要只管不喝酒。有些朋侪可能会说，朋侪聚会、谈个生意，哪能不喝酒呢？为了减轻喝酒对身体康健的危害，大家要只管做到：喝酒之前吃点工具、只管选择低度酒、控制每次饮酒的总量、扩大两次喝酒的时间距离。如果都做不到，那就慢点喝儿吧！