作为过来人，谈谈我是如何应对这么多副作用的

我是一名乳腺癌患者，确诊之后自然而然地接受癌症治疗。与大多数接受治疗的癌症战士一样，我履历了种种各样的副作用。现在已经由去三年了，我计划跟大家谈谈我的履历和走过的心路历程。

这是一位在MD安德森接受治疗的患者，她的履历值得我们借鉴。同时，凭据医生对癌症治疗副作用的一些建议，小编在下面举行了增补，也接待大家在留言区交流更多有效的副作用治理履历，只管轻松地渡过抗癌岁月～

最意想不到的治疗副作用:永久性脱发

当我第一次因为乳腺癌治疗而脱发时，许多人对我说，“别担忧，头发嘛，以后还会长出来的。”可是过了很长时间之后，我发现，我正是少少数化疗后头发长不出来的患者之一。所以直到现在，我仍然是秃顶。作为一个女人，我再也不想听到类似“头发没那么重要”的慰藉话语。

事实不能改变，我因乳腺癌治疗导致斑秃，头发成块成块的脱落。这是由化疗引起的，通常是可逆的，可是我用了许多方法试图让我的头发重新长出来，可是都没什么效果。

起初，我完全不能接受，挣脱癌症必须放弃我的右侧乳房另有头发。我在治疗一段时间后，有一些毛茸茸的头发长了出来，给了我拥有秀发的希望。厥后发现，这短暂的再生只是因为那段时间我服用了类固醇药物，这些都是暂时的。现在三年已往了，我已经习惯了并接受了这个事实。而且，癌细胞已经从我体内消失，我以为“秃顶”没什么大不了。

医生有话说：据统计，患者脱发的发生率约为65%。脱发通常发生在第一个治疗周期里，也可以在第二个治疗周期才发生，头发部门或全部脱落都有可能，但纵然化疗历程中头发完全掉完，绝大多数人经由2～6个月也能长出来。

您可以这样做：提前剪短发；准备假发；洗头时只管轻柔；多吃富含维生素和矿物质的食物等。最重要是多分享、多交流、建设自信。

我最严重的副作用:恶心和吐逆

我履历过的最严重的副作用可以说是恶心和吐逆，难以想象我是怎么熬过来的。我的反映特别严重，严重到两次住院，只为解决身体脱水问题。

第一个周期的化疗给我很大攻击，内里有一种药是阿霉素，那简直就是“红色的妖怪”。没想到第二个周期更糟糕，水和食物基础吃不下，营养增补不上，因此不得不去急诊。

厥后在医院，症状获得了一些缓解。追念起来，谢谢自己那段时间的坚持，让我战胜了癌症。

医生有话说：在化疗治疗中患者首先泛起的副反映就是恶心、吐逆。，凭据对乳腺癌患者使用表柔比星的视察，有些患者在化疗刚开始时就已经泛起反映，有些患者反映严重甚至会连续整个治疗历程。建议患者在化疗开始前预防用药，包罗3型5-羟色胺（5-HT3）受体拮抗剂、神经激肽-1受体（NK1R）拮抗剂、地塞米松等糖皮质激素、以及奥氮平。凭据详细化疗方案的差别，这些药物既可以单独使用，也可以团结使用。

您可以这样做：少食多餐；吃喜欢的食物；忌油腻辛辣食物；可实验酸的食物如泡菜；生姜水或可缓解；医学中医辅助疗法也可实验。最重要的是保障逐日水分的增补。

最惊喜的是:针灸治疗了我的神经炎

我履历的另一个副作用是神经炎症，手指尖和脚趾的疼痛让我至今难忘。

原来作为西席，我需要用手指打字，而且必须能够一连站3到5小时给学生授课。现在，治疗带来的副作用让我基础无法专注于事情。所以，我不惜余力一定要解决这个问题。

实验了许多方法之后，我选择在MD安德森的综合医学中心，接受针灸。十年前，如果有人推荐我用针灸治病，我一定是全力拒绝的，可是现在的我竟然能坦然接受，也是很是有趣的履历。因为患癌之后，许多想法会发生改变，我会接受所有的实验来阻止痛苦，只为挣脱癌症和治疗副作用的折磨。

针灸治疗是这样的：一周两次，连续六周。很是神奇的是，我的症状不仅好转，而且完全消失了。其中最重要的是，我选择做针灸的时间比力早，容易控制。针灸师说，如果等到更严重的时候才开始，可能效果纷歧定会这么好。这样的选择让我克服一种副作用，也让我更有信心去抗击癌症！

医生有话说：化疗引起的周围神经病变最常见于手脚。一旦停止化疗，症状可能会随着时间的推移而消失。

您可以这样做：做理疗；戴手套掩护手指；不饮酒；控制好基础疾病，如糖尿病；多吃水果和蔬菜。

有些已经克服，有些仍在与之战斗

这是一件让我感应自豪的事情。我通过自己的努力使自己免于口腔溃疡带来的痛苦，现在分享给大家。在治疗之前，我就听病友说过这个症状的恐怖之处，因此，我早早地开始咨询如何制止，并在化疗期间天天用小苏打和水的混淆物漱口数次。事实证明，对我起效，且效果不错。

现在我唯一需要处置惩罚的副作用就是激素治疗阿那曲唑引起的枢纽痛，有时候还会引起腿抽筋。这个问题其实我不太担忧，因为这是因为治疗药物引起，停药后应该就会缓解。

医生有话说：

1、口腔溃疡：许多患者在发生口腔溃疡后，为了制止疼痛的加重，淘汰品味和吞咽，唾液也变得粘稠，营养得不到实时增补，会加重了溃疡的严重水平。所以，保证口腔清洁是减轻口腔问题的关键，除此之外，还可以用低温疗法降低药物对口腔的伤害。

2、枢纽痛：激素治疗确实容易引起枢纽痛，可是不勉励患者自行服用保健药品。

3、皮疹：除了以上的副作用，有些患者还会泛起皮疹、瘙痒等，这时候需要做好皮肤保湿、防晒等掩护措施来缓解；如果症状严重，则可就医接受糖皮质激素治疗。

最近，我的医生告诉我，我的毛囊另有活性，所以从理论上讲，我的头发还能重新长出来。纵然这样，我也不愿意费太多力气在这上面，顺其自然好了。因为我已经完全接受现在的自己啦。

希望同行的你也能努力面临，努力治疗，战胜痛苦！

写在最后

可能她遇到的副作用与你差别，也可能你有更好用的治疗方法，接待大家在留言区揭晓意见，也可以与我们联系，寻求更多专业的资助。

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以上内容来自美国癌症治疗领域多年排名第一的MD安德森癌症中心，由美中嘉和肿瘤防治科普团队举行翻译、编辑整理。

参考文献

MD安德森癌症中心官方网站