乳腺癌患者注意防范！这个危险现象很普遍

▎药明康德内容团队编辑

乳腺癌是全球女性最常见的癌症，其发病率和死亡率在女性癌症中均居首位，给女性康健和生命宁静带来了严重伤害。2018年，全球新发乳腺癌病例凌驾200万例，死亡凌驾60万例；预计到2040年，新发病例将凌驾300万例。

超重（25≤BMI＜30）或肥胖（BMI≥30）与乳腺癌的生长密切相关，在乳腺癌患者中，体重增加与较差的生存率和全因死亡率升高相关，并可能增加乳腺癌的复发风险。但令人沮丧的是，一项揭晓在《英国医学委员会•癌症》期刊的研究显示，在乳腺癌患者中，体重增加是一个十分常见的现象。

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来自澳大利亚的研究人员，对309名女性乳腺癌患者举行了观察。观察涉及诊断患有乳腺癌时的体重和身高、观察时的体重和身高、生活习惯、诊断和治疗细节等60项内容。

研究人员分析发现：

63.7%的女性在诊断后体重有所增加，观察时的体重比诊断时平均增加了9.07公斤，17.0%的女性体重增加凌驾20公斤；

超重和肥胖女性的比例从诊断时的48.5%上升到观察时的67.4%，其中肥胖女性的比例从诊断时的17.0%上升到观察时的31.9%，险些翻了近一倍；

在体重增加的女性中，凌驾一半人的体重增加发生在诊断后的第一年。

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这项研究效果与以前的研究效果相似，一项大型国际综述发现，50%-96%的早期乳腺癌患者在治疗后18个月内体重增加了1.7-5.0公斤。这讲明，患乳腺癌后体重增加的现象比人们之前认为的更严重。

体重增加对乳腺癌患者来讲，有着严重危害。体重增加会导致女性自尊心受损，还会增加癌症复发、心脏病和其他疾病的风险。

之前，美国一项研究数据显示，患乳腺癌后体重增加2.7公斤，癌症复发的风险增加40%；体重增加7.7公斤，癌症复发的风险增加53%，虽然那些在诊断时体重最重的女性似乎有更高的风险，但纵然那些在诊断时处于康健体重规模内的女性，在体重增加后也面临着更高风险。在另一项针对3993名女性的视察性研究发现，诊断后体重每增加5公斤，全因死亡率增加12%，乳腺癌死亡率增加13%，心血管疾病死亡率增加19%。

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澳大利亚的研究人员认为，约莫有一半的研究工具由于体重增加5公斤而面临癌症复发和死亡率显著增加的问题，对于女性乳腺癌患者而言，必须努力预防和控制体重增加，尤其是在确诊后的第一年。许多女性在诊断出乳腺癌后会感应疲劳，这可能是防止体重增加的障碍，不外有研究讲明，运动是缓解疲劳的有效方法。

澳大利亚的研究人员建议，乳腺癌患者在诊断后，应坚持运动，朝着每周至少150分钟中等强度或75分钟高强度有氧运动（如散步、慢跑、骑自行车、游泳）的目的迈进，一旦到达目的，应恒久保持，以防体重过分增加。

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