吸烟对人体危害庞大，特别是青少年，为了自己和他人请远离吸烟！

1979年经国务院批准，卫生部等四个部团结发出《关于宣传吸烟有害与控制吸烟的通知》中指出，鉴于青少年正在生长发育时期，最易受烟草中有害物质的迫害，建议教育部门在学校举行宣传教育，并作为纪律克制大、中、小学生吸烟。

”世界卫生组织(WHo)关于1980年世界卫生日的公然信中说，“吸烟也许是世界上最大的一项可以预防的于康健有害的因素”。并定为当年4月7日国际生日的主题是“要吸烟，还是要康健，任君选择”。这些年来，吸烟危害康健的宣传不停增强，可是走进烟民队伍中的人数越来越多，尤其是青少年。以下是吸烟的危害：

一、污染情况

吸烟，其实就是情况污染。烟草的燃烧历程中释放出包罗尼古丁、氰 氢酸、氨、一氧化碳、二氧化碳吡啶、芬芳化合物和烟焦油等1200多 种有害物质。开始对入体的迫害反映是心跳加速、血压升高、肺部黏液增多、血液含氧量下降。 经由多年的临床研究和盛行病学观察讲明，吸烟对人体康健的危害是十分严重的，在许多疾病的发病中，吸烟起到了决议性作用。例如吸烟使得患癌症的可能性比不吸烟者多出110%。

二、提高癌症患病率

吸烟导致的肺癌、慢性支气管炎、肺气肿和缺血性心脏病等，并造成康健恶化、伤残、丧失劳动能力和死亡率增高的陈诉是不胜枚举的。例如WHO观察陈诉：男子吸烟者比不吸烟者死亡率高30%~40%;45~54岁吸烟者的死亡率比其他年事组吸烟者为高；吸烟的年事愈小者其死亡率比晚者为高，重度吸烟而又大量吸入烟雾者，其死亡率比不吸烟者高20%~40%;吸烟提高肺癌患病率10~20倍。

三、导致心脏病

吸烟与心脏疾病的发生也有密切关系。如果青少年时代开始吸烟，到了45~54岁时将要发生心脏病。若天天吸烟20支，其心脏病死亡率比不吸烟者高2.8倍。这与烟碱的吸入量有关。

烟碱进入体内，促进肾上腺素排泄，释放儿茶酚胺。血液中肾上腺素增加，使血压上升，心律加速，心电传导异常，心脏供氧不足，久而久之增加了血小板的黏滞性和血脂浓度，促使动脉硬化，容易形成血栓，更 容易促成心肌死所以说，吸烟越早患冠心病的年越早。

四、导致精神问题

许多吸烟的青少年，都是由于无心学业，精神无处寄托，为了排遣空虚的精神，才实验去吸烟，寻找刺激和以为的潇洒，这也会反过来加重上述情况。

有人做过观察，初中一二年级的学生，出于好玩，出于好奇，出于摆阔，偷偷地实验着吸烟的较多，待偷吸成瘾后就难以挣脱了。劝告青少 年朋侪，“吸烟有百害而无一利”,千万不行误入歧途。为了掩护情况，为 了他人的康健，也要远离吸烟。